ENSEÑANZA DEL YOGA, LA

ENSEÑANZA DEL YOGA, LA

FUNDAMENTOS Y TECNICAS ESENCIALES

STEPHENS, MARK

36,00 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2014
Materia
Salud
ISBN:
978-84-16233-19-9
Páginas:
504
Encuadernación:
Rústica
36,00 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los progr

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