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Libros / Medicina / Salud (1124)

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COMO ABRAZAR A UN ERIZO

WILCOX, BRAD / ROBBINS, JERRICK

.Una obra orientada a cualquier persona que quiera construir unarelación positiva con adolescentes..Los autores se centranen tres áreas principales: la comunicación eficaz, la toma dedecisiones y los métodos para fortalecer la autoestima enadolescentes. .Expone situaciones reales en las que se verán reflejados tanto padres como hijos.Igual que loserizos utilizan púas para...

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PULGARES INTELIGENTES, CEREBRO JOVEN

HASEGAWA, YOSHIYA

El método japonés para revitalizar la memoria recomendado por los especialistas. ¿Se te olvidan las cosas a menudo? ¿Tienes dificultades para concentrarte y te distraes con facilidad? Tras investigar durante años la conexión entre los pulgares y el cerebro, el doctor Yoshiya Hasegawa, uno de los principales neurólogos de Japón, ha diseñado un programa de simples ejerc...

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BABY-LED WEANING: 0% DRAMAS, 100% SOLUCIONES

PRATS, BEGOÑA / TRAVER, SARA

Un libro interactivo para resolver todas las dudas sobre el baby-led weaning. - ¿Os gustaría empezar a introducir alimentos sólidos en la alimentación de vuestro bebé, pero no sabéis cómo? - ¿Habéis oído hablar del baby-led weaning, pero no tenéis muy claro qué es? - ¿O ya estáis inmersos en el proceso y os han surgido dudas? - ¿Se os da bien, pero queréis saber...

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LA MENOPAUSIA CONSCIENTE. AUTOCONOCIMIENTO Y PLENITUD A PARTIR DE

MANSO BENEDICTO, MÓNICA

Emprende con ilusión el viaje que te llevará a renacer como mujer.Con el climaterio y la menopausia entras en una transformación profunda que se expresa en todos los ámbitos de tu vida; del físico y mental al emocional y espiritual. Vivir este proceso desde la consciencia ofrece la oportunidad de profundizar en tus deseos para alcanzar un estado de equilibrio y plenitud.Co...

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¿ERES UNA PATATA? GUÍA PARA PONERTE EN FORMA

EASTON, JAMIE

. Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar. . Con divertidas ilustraciones que hacen más amena la lectura e ilustran los ejercicios. ¿Te sientes pesado, perezoso y desmotivado? ¿Te gustaría estar más sano, pero realmente no tienes tiempo o no estás...

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QUE SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTA ESPERANDO

HEIDI MURKOFF

Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el per�...

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PIENSA BONITO

TOMAS NAVARRO

El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, T...

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GAYNTELIGENCIA EMOCIONAL

MARTÍN, GABRIEL J.

El nuevo libro de Gabriel J. Martin, autor de Quiérete mucho, maricón. Un libro para entrenar y mejorar la salud emocional de los hombres homosexuales. Tanto la "inteligencia emocional" como la "resiliencia" son conceptos controvertidos dentro de la psicología académica pero ampliamente manejados en los libros de autoayuda. Este trabajo, de principio a fin, se plantea el re...

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ACOMPAÑAR EL CANCER

ALGUERÓ JOSA, MÍRIAM

"Mi madre enfermó de cáncer tres años y medio después de que mi padre falleciera, también de cáncer. El tratamiento que proponían los médicos le hubiera permitido vivir hasta 18 meses pero en una silla de ruedas, medio ciega y sin control de esfínteres. Ella nos dijo que no quería hacer el tratamiento y mis hermanas y yo, que no queríamos verla sufrir, lo aceptamos. ...

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LOS 100 MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARÁN TU VIDA

YÁÑEZ DE LA CAL, ALEX

¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO A TRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS? En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual...

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EDUCAR CON SERENIDAD

RAMÍREZ, PATRICIA

Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos. ¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los con...

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INMUNO POWER

GONZÁLEZ FERNÁNDEZ, ÁFRICA

Si quieres conocer tu sistema inmunitario y que esté con power y mucho flow, aquí tienes tu libro. En él se da respuesta a numerosas preguntas relacionadas con él: ¿De qué te protege tu sistema inmunitario? ¿Qué causa el cáncer? ¿Puede el sistema inmunitario ayudar a destruirlo? ¿Cómo influye la edad en nuestras defensas? ¿Cuál sería la vacuna perfecta? ¿C�...

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POR FIN VAS A DEJAR DE FUMAR. EL MÉTODO DEFINITIVO PARA ABANDONAR TU ADICCIÓN AL

CASTILLO, ÁNGEL

Si en más de una ocasión te has planteado dejar de fumar, aquí tienes el método definitivo que te ayudará a conseguirlo. Estas páginas te acompañarán en el camino hacia tu libertad sin necesidad de apoyarte en parches, pastillas, cigarros electrónicos o fuerza de voluntad. Si te lo propones, y aunque parezca imposible, dejarás de fumar de un modo simple, cómodo y se...

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EL ESPECTRO DE LA INFLAMACIÓN

COLE, DR. WILL / ADAMASON, EVE

En el nuevo libro —revolucionario y esperanzador— del doctor Will Cole, los lectores descubrirán que la inflamación es el denominador común de los problemas de salud más habituales. Su campo de influencia abarca todo un espectro que va desde los síntomas leves como el aumento de peso y la fatiga, en un extremo, hasta el desequilibrio hormonal y las enfermedades autoinm...

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CIERRA LOS OJOS, ABRE EL CORAZÓN

PAVÓN IZQUIERDO, MARÍA JESÚS / PÉREZ PÉREZ, SONIA

Educar las emociones implica confiar en el niño, creer en su sabiduría interior, saber que cada uno posee en su interior los recursos oportunos para crecer y desarrollarse. Simplemente necesita un acompañamiento respetuoso para hacerlo. Educar no implica imponer, sino dar espacio, ofrecer estímulos y crear el ambiente y el entorno adecuados para que cada mente se vaya abri...

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LO MEJOR DE NUESTRAS VIDAS

LUCIA GALAN BERTRAND

«Este libro es el viaje apasionado de una madre de profesión pediatra. Un recorrido por el revelador mundo de las emociones de nuestros hijos con el que os sentiréis identificados desde la primera página, en el momento del parto, hasta la difícil pero a la vez inspiradora etapa de la adolescencia. Un aprendizaje de vida, un descubrimiento de mis emociones, de las de nuestr...

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COME SEGURO COMIENDO DE TODO

ROBLES, BEATRIZ

Una de las nutricionistas más mediáticas del momento nos resuelve las dudas sobre los alimentos, su consumo, su cocinado y los efectos en nuestra salud. ¿Qué alimentos se lavan y cuáles no? ¿Por qué nunca debemos colocar la leche en la puerta del frigo? ¿Se pueden chupar las cabezas de las gambas? ¿Qué pasa si retiro el moho de la fruta y me como el resto? En nuestr...

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¿QUÉ COMES?

MARTÍNEZ-GONZÁLEZ, MIGUEL ÁNGEL

El Dr. Martínez-González nos presenta un libro denuncia, ameno y desafiante, sobre los oscuros intereses de la industria de la salud. ¿Sabes lo que comes? ¿Qué tienes que hacer para fortalecer tus defensas? ¿Qué dieta hay que seguir para prevenir la depresión, el cáncer de mama o la demencia? ¿Sabías que la vitamina D reduce el riesgo de padecer infecciones? ¿Qué l...

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ANTE LA DEPRESIÓN

VALLEJO-NÁGERA, DR. JUAN ANTONIO

Un manual para hacer frente a una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. «Tengo una depresión» o «mi mujer está deprimida» son frases que se oyen con mucha frecuencia. También es habitual que el enfermo se queje de que nadie le entiende. El profesor Vallejo-Nágera es autor de este profundo libro en el que, con un lenguaje claro y sencillo, nos explica las causas...

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TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA

ROJAS, ENRIQUE

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales ...

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9 MESES DESDE DENTRO

GRATACÓS SOLSONA, EDUARD

Una guía diferente del embarazo para descubrir lo que siente tu hijo desde las primeras semanas de vida. 9 meses desde dentro es un diario del embarazo que te ayudará a conocer mejor cada una de les cuarenta semanas de gestación y te emocionará con el sorprendente relato de la evolución de la primera célula en su maravilloso trayecto de feto a bebé. A través de las expl...

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CHAKRAS

ZANUCCOLI, LORETTA

Los chakras son centros de energía. Ejercen la función de controlar el flujo de energía de los órganos vitales del cuerpo físico, a la vez que garantizan el correcto funcionamiento psicológico y psíquico de las personas; cuando los chakras no funcionan correctamente el cuerpo y la mente, al no recibir suficiente energía vital, pueden enfermarse. En este libro, Loretta Z...

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NIÑOS: INSTRUCCIONES DE USO

RAMOS-PAÚL, ROCÍO

¿Estamos preparados para ser padres? El libro completo para la educación de tus hijos. Es una pregunta clásica a la hora de enfrentarnos al hecho de tener un hijo. Algo que en principio tendría que ser un instinto natural resulta mucho más difícil de lo que se pueda pensar, y más aún hoy en día, cuando el tiempo que dedicamos a nuestros hijos a veces puede parecer i...

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EMPEZAR A COMER SANO

MORAGUES, NATALIA

Si acabas de tener un bebé o si eres un profesional de la saludinfantil y quieres aprender cómo alimentar a un bebé correctamente,iniciándolo en una alimentación saludable desde el comienzo, éste estu libro. La dietista-nutricionista y madre de dos hijos NataliaMoragues nos cuenta en este libro cómo instaurar hábitos dealimentación saludables en los más pequeños de l...

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EL NIÑO QUE VENCIÓ A BRUJAS Y DRAGONES

FERNANDO ALBERCA

Tarde o temprano, brujas y dragones aparecerán en la vida de tu hijo e hija; tú puedes enseñarle a vencer con optimismo y desenlace feliz. Niños, niñas y adolescentes ?como los adultos? se enfrentan ante adversidades a una edad con pocas y confusas experiencias. Para sortearlas es preciso que los padres y madres de hoy les enseñen cómo esquivar ataques, distinguir amigos...

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LACTANCIA MATERNA

VEGA, CARMEN

La lactancia no siempre es fácil, pero es posible ¿Es posible la lactancia en múltiples? ¿Y en prematuros? Si tienes poca leche, ¿puedes dar el pecho a tu bebé? Dolor y grietas al dar el pecho. ¿Es normal? ¿Hay que soportarlo a toda costa? ¿Se puede amamantar tras una cesárea? La lactancia materna no siempre es fácil. Hay situaciones que se dan con frecuencia que en ...

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EL ARTE PERDIDO DE EDUCAR

DOUCLEFF, MICHAELEEN

Las culturas más antiguas del mundo siempre han dominado el arte de criar niños felices y bien adaptados. ¿Qué podemos aprender de ellos? Una lectura obligatoria para las mamás y los papás que buscan soluciones inteligentes y creativas a los problemas de crianza que más nos preocupan y frustran. Las culturas más antiguas del mundo siempre han dominado el arte de cri...

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UN BOSQUE EN EL AIRE

OSE´S GARCI´A, BEATRIZ

Un pueblo familiarcon unos vecinos de risa,una bruja misteriosay mil historias por contar.Un chico de ciudadcon un padre en bancarrotay un abuelo decidido a cambiar el mundo.Una pareja de patosque busca su sitioentre el olivo de los librosy el almendro de los corazones...¿Y que´ mejor lugar que un bosquepara que surja la magia? ...

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ENSEÑAR YOGA MAS ALLA DE LAS ASANAS

ROUNTREE,SAGER / DESIATO,ALEXANDRA

Las expertas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiatoproporcionan a los profesores herramientas para encontrar su propiavoz y acceder a su sabiduría. Las autoras ofrecen temas detalladospara usar en clase, así como plantillas flexibles que permitendesarrollar series temáticas. Enseñar yoga más allá de lasasanas aporta orientación a los profesores, tanto pri...

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MI LUZ

ORTIZ, ANNA

Anna Ortiz nos presenta su Luz, un viaje al centro de su familia, desvelando sus secretos, alegrías y momentos más duros, siempre al lado de su núcleo. Anna Ortiz es una mujer corriente con una vida extraordinaria. No solo es la mujer de Andrés Iniesta, es también madre de cuatro hijos, una apasionada de la moda y del deporte que lo dejó todo por seguir a su familia, ...

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