Búsqueda de Autoayuda

Libros / Psicología / Autoayuda (1894)

  • VINCULOS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM
    .Autora del bestseller RABIETAS..Renovación de un clásico de la autora que lleva varios años descatalogado..Una visiónactual de la maternidad consciente que ha superado a los clásicos deesta temática.La llegada de un bebé a la familiaes un momento de intensas emociones, pero también de grandes dudas.¿Parto natural o anestesia? ¿En el hospital o en casa? ¿Y si me hace...
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  • GROWIN' UP
    TORRE RUÍZ, JOSÉ JAVIER
    Los cambios despiertan en el ser humano la emoción del miedo. Así, a veces nos descubrimos viviendo una existencia sin sentido, aunque apenas hacemos nada por cambiarla. Sin embargo, hay momentos en los que la vida nos obliga a movernos y aparecen situaciones que irremediablemente nos empujan a tomar decisiones y realizar algún tipo de movimiento. En estas páginas encontrar...
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  • AGENDA LOUISE HAY 2022. AÑO DE CREER EN TI
    HAY, LOUISE
    A todas las personas nos resulta reconfortante recibir la aprobación y el apoyo de nuestro entorno en todo aquello que emprendemos odeseamos hacer. Pero, a menudo, le damos más importancia a la opiniónde los demás que a la nuestra propia, y eso nos desconecta de nuestros deseos más profundos y hace que, sin apenas darnos cuenta, dejemos de creer en nosotros mismos.Creer en...
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  • 3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION)
    BENVENUTI, ELENA
    En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relacio...
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  • LOS SECRETOS QUE JAMÁS TE CONTARON
    ESPINOSA, ALBERT
    YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido comparti...
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  • EL PODER DE COMPRENDER TU INTERIOR
    GARCÍA, MARIO
    Guía práctica de autoconocimiento para despertar y vivir una vida plena. ¿Cómo funciona nuestro mundo interno? ¿Qué mecanismos nos alejan de la paz interior? ¿Quiénes somos verdaderamente? ¿Cuál es el propósito de nuestra vida? ¿Podemos gestionar nuestros pensamientos y emociones? ¿Es posible estar verdaderamente presentes, viviendo el instante desde la paz y la...
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  • TU HOROSCOPO PERSONAL 2022
    POLANSKY, JOSEPH
    . Miles de lectores esperan cada año las predicciones de JosephPolansky para su signo.. El autor es un reconocido astrólogo que nos sorprende siempre con sus acertados pronósticos.Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo,este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los docesignos del zodiaco, en los siguientes aspectos: . Salud . Hogar y vida f...
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  • LA BELLEZA OCULTA DE LAS PALABRAS COTIDIANAS
    WHYTE DAVID
    Breves e inspiradoras meditaciones de David Whyte sobre el significado oculto de cincuenta y dos palabras cotidianas, con una introducción de Maria Popova de Brain Pickings. ...
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  • CALENDARIO LOUISE HAY 2022
    HAY, LOUISE
    . Seguido fielmente por miles de personas cada año, Louise L. Hay nos acompaña cada día con la inspiración y el estímulo de sus palabras. ABRE LA PUERTA AL NUEVO AÑO. CONSTRÚYETE UNA NUEVA VIDA. Refuerza la confianza en ti mismo y encuentra la armonía, el equilibrio, la flexibilidad y la paz que necesitas para superar todos los obstáculos y cruzar con alegría todos l...
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  • CUMPLE TUS SUEÑOS
    LACAVE, ROCIO
    «Vivimos la vida buscando la forma de ser feliz, en vez de siéndolopor vivir la vida. Este libro te ayudará a desprenderte de aquellosmiedos que te atrapan, animándote a saltar al vacío de la felicidad ya valorar los detalles que cambian el día a día». @tomasparamoLos sueños se cumplen, claro que lo hacen. Nada sucede por casualidad sino más bien por causalidad. Te lo...
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  • AFRONTAR EL DOLOR
    PARDO, REBECA / NIETO, RUBEN /  
    ¿Cómo se abren y cierran las compuertas del dolor? Aprenda a regular los flujos que transportan el dolor. Lo podrá conseguir con los tratamientos adecuados y mejorando su estilo de vida para conseguir el equilibrio entre la activación y el descanso. No se deje atrapar por el dolor. Redescubra, la intimidad, el bienestar sexual y también cómo ajustar los vínculos con nues...
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  • COMO SUPERAR LOS PROBLEMAS CON LA BEBIDA
    JOSEP GUARDIA SERECIGNI
    Este libro es un a sintesis de los conocimientos cinetifios actuales sobre los problemas con la bebida. Un tema de gran interes en nuestra sociedad actual, cuyos detalles son bastante desconocidos para la mayoría de personas, ya que la información que más circula suele estar fundamentada sobre mensajes erróneos, sesgados o tendenciosos y que, sin embargo, son compartidos po...
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  • EL GOZO DE LA PRACTICA MINDFULNESS DIA A DIA
    MITA BEUTEL
    ¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro? Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y o...
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  • CIEGOS CONTRA EL VIENTO
    MANGANELL,MIGUEL ANGEL
    En Ciegos contra el viento, Miguel Ángel Manganell habla de asuntos muy serios: las trampas del destino, la sombra y la oscuridad que se filtran por las paredes de las relaciones familiares, el pequeño mundo literario de una ciudad de provincias y sus mezquinas ambiciones, la usura del tiempo, la vejez, el olvido, el amor y, claro, la muerte. El humor, que lo hay, está mordi...
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  • INTELIGENCIA TRANSPERSONAL
    DORIA, JOSÉ MARÍA
    Un libro enraizado en la sabiduría tradicional que encierra las claves y comprensiones prácticas para transitar los desafíos de la vida actual.José María Doria desarrolla en este nuevo libro una dimensión de la inteligencia que, en estos tiempos de cambio y transformación, se hace presente en un gran número de personas: la inteligencia transpersonal. Esta novedosa capac...
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  • VIVIR CON BONDAD
    SANGHARAKSHITA
    Enseñanzas del buda sobre el amor incondicional para aprender a vivir con bondad. ...
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  • FEMINISMO TERAPEUTICO
    FORNET, MARIA
    .María Fornet integra psicología y perspectiva de género en unempoderador recorrido por el lado más sanador del feminismo..Una obra que nos invita a expresar una versión más auténtica ylibre de nosotras mismas..Reflexiona sobre los grandes temas del feminismo: la identidad, la importancia del lenguaje, el yugo dela belleza o el mito del amor romántico, entre otros.Cada ...
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  • SOCIEDAD EN JAQUE, SENTIDO COMÚN AL RESCATE
    CAÑIZARES GIL, YOLANDA
    Ante la dura y cruda realidad que estamos viviendo y que vamos a vivir, estos líderes del sentido común ofrecen un enfoque que contribuya a despertar y reflexionar sobre las inmensas capacidades de respuesta que podemos poner en juego, si estamos dispuestos a ello. Este libro por su punto de vista específico y a la vez sincero, constituye con sus herramientas prácticas un...
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  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a ...
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  • RITUALES DE HABITOS
    JIMENEZ VIDA, LUCIA
    La guía que te ayudará a lograr lo que te propongas sin depender de tu motivación diaria. ¿Por qué nunca consigues tener el estado de ánimo que necesitas para afrontar los retos del día a día? ¿Cómo lo hacen las personas que se levantan pronto y que parecen tener energía a todas horas? ¿Qué ocurriría si tú también pudieras situarte en el estado emocional que ...
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  • SIN ÁNIMO DE OFENDER
    CONANGLA MARIN, MERCÈ / SOLER LLEONART, JAUME
    La ofensa nos aleja de todo lo bueno, lo noble y lo amable que hay en nosotros, y nos acerca hacia la desconfianza y la mezquindad. Hacia el sufrimiento. La ofensa es uno de los contaminantes emocionales más tóxicos que emitimos los seres humanos. Lo peor de este sentimiento es que es un territorio abonado para que crezcan el resentimiento y el rencor, grandes enrarecedores d...
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  • 101 COSAS QUE YA SABES, PERO SIEMPRE OLVIDAS
    ZELINSKI, ERNIE J.
    Está claro que la experiencia que acumulamos en la vida favorece y aumenta nuestro conocimiento, pero eso no significa, necesariamente, que disminuya la cantidad de nuestros errores. Y de eso trata precisamente este libro, de esas cosas importantes y esenciales que hemos ido aprendiendo a lo largo de nuestra vida pero que, por alguna misteriosa razón, seguimos olvidando. Una ...
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  • SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    «Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz. ¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este méto...
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  • 12+1 FAROS PARA UNA VIDA CON SENTIDO
    GASPAR, JAVIER
    Este libro busca lectores. Busca a navegantes perdidos en el océano de la vida, que sumidos en la oscuridad de las vicisitudes no consiguen encontrar su rumbo. Este libro ofrece 12 puntos de luz, doce Faros para vislumbrar el Faro +1: la esencia que será la brújula que les guíe. Los faros simbolizan la salvación en la noche, la iluminación que muestra el camino. No es en ...
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  • COMO DOMAR A TU GREMLIN
    CARSON, RICK
    Edición revisada y ampliada de este clásico de la psicología que ha sido traducido a más de diez idiomas y ha vendido más de 150.000 copias en Estados Unidos en las últimas décadas: Hay un gremlin dentro de ti. Él es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tien...
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  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    ANABEL GONZALEZ
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerla...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO. AZUL
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdader...
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    9,95 €

  • DESTROZA ESTE DIARIO. BURBUJAS
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdader...
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  • DESTROZA ESTE DIARIO. ELÁSTICOS
    SMITH, KERI
    ¿Sientes que deberías plasmar todo tu potencial artístico pero no sabes cómo? Destroza este diario es el libro con el que podrás dar rienda suelta a tu creatividad. Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivos agujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con la intención de experimentar el verdader...
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  • UNA NUEVA FELICIDAD
    CAÑETE, CURRO
    A veces basta una decisión para provocar un cambio imparable. La vida de Curro Cañete cambió para siempre cuando, en el momento más crítico y doloroso de su vida, se marchó a Lanzarote unos días. Allí, en Playa Blanca, inició un proceso de redescubrimiento de sí mismo que sacudiría su realidad. Tras ese verano, en el que se reencontró con su hermano fallecido al des...
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