Búsqueda de Autoayuda

Libros / Psicología / Autoayuda (1737)

  • BIODESCODIFICACION
    GIRAUDO, DRA. NADIA
    Descubre el origen emocional de tus síntomas y aprende a desprogramarlos. Libérate de tus creencias limitantes para lograr la plenitud que estás buscando. ¿Alguna vez te enfermaste justo cuando estabas atravesando un período de mucho estrés emocional o cuando casualmente, recién estabas saliendo de él? ¿Repites patrones de comportamiento y relacionales que no te gustan...
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    18,70 €

  • UN CURSO DE EMOCIONES
    MATOS LARRÍNAGA, JESÚS
    . La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. . Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos. . El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina. Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos...
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    17,00 €

  • PACK BORJA VILASECA (CONTIENE: ENCANTADO DE CONOCERME QUÉ HAR¡A
    BORJA VILASECA
    Encantado de conocerme y Qué harías si no tuvieras miedo, dos imprescindibles de la biblioteca de autoayuda de Borja Vilaseca, reunidos en una edición estuche. Encantado de conocerme Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderame...
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    19,90 €

  • ESCRIBIR PARA SANAR
    KOHAN, SILVIA ADELA
    . Silvia Adela Kohan propone 135 ejercicios inspirados en sus talleres de escritura terapéutica. . Un manual que te ayudará a escribir sin restricciones ni frenos para resolver problemas emocionales, mejorar tu estado de ánimo o encontrar tu propia voz. . Escrito por una autora referente en nuestro país en el mundo de la escritura terapéutica y creativa. La escritura es c...
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  • EL CUADERNO DONDE POR FIN ME PUEDO EXPRESAR SIN FILTROS. MI YO
    OLIVÉ PEÑAS, CRISTIAN / RIUDAVETS HERRADOR, ELIA
    La Generación Z tiene otra manera de leer, otra manera de consumir y otra manera de entender la cultura. Está buscando su propia forma de expresarse. Con este libro de actividades creativas, los adolescentes de 1.º a 3.º de la ESO podrán descubrir sus emociones y cómo expresarlas. De la mano de Cristian Olivé y Èlia Riudavets, profesores de Lengua y expertos en estas ed...
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    13,95 €

  • QUÉ HARÍAS SI NO TUVIERAS MIEDO
    VILASECA, BORJA
    El libro que te prepara para el cambio de era. Si quieres conocer el mercado laboral que se avecina, léete este libro. Si quieres sobrevivir y prosperar en la nueva era, ponlo en práctica. El mundo para el que fuimos educados está dejando de existir. Las reglas del juego económico han cambiado. Somos una generación de transición entre dos eras: la industrial/analógica ...
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  • PNL E INTELIGENCIA EMOCIONAL
    ACOSTA VERA, JOSÉ MARIA
    La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportamiento, podremos tomar mejores decisiones. Por otro lado, todos establecemos diferentes tipos de relaciones, tanto personales como profesionales, y si sabemos utilizar nuestra Inteligencia emociona...
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    16,85 €

  • SER FELIZ EN ALASKA
    SANTANDREU, RAFAEL
    El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente e...
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  • MANDALAS SANADORES
    JAGAT-PRAKAZA,SURI
    Suri Jagat-Prakâza nos dice cómo, cuándo y para qué crear y pintar un mandala, y nos enseña qué colores debemos utilizar para armonizar nuestra energía y curar o prevenir enfermedades. Azul: para reducir el estrés. Verde: para estabilizar emociones. Rojo: para incrementar la potencia sexual. Amarillo: para mejorar la concentración. Naranja: superar la depresión. Viole...
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  • MANDALAS Y YANTRAS
    JAGAT - PRAKAZA,SURI
    Dibujos que se convierten en instrumentos para entender nuestro espacio sagrado, puertas de acceso al inconsciente, herramientas artísticas que permiten mejorar nuestra calidad de vida. Pintar mandalas es una técnica de meditación activa, altamente efectiva, al alcance de todos, que nos acerca a la serenidad y a la paz interior. ...
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  • UN BUDA EN LA OFICINA
    CORRAL MENBRIVE, ALFONSO
    Hace 2500 años, el Buda diseñó un programa de desarrollo personal completo y le llamó la Noble Óctuple Senda. Mediante su seguimiento se logra ser una persona más sabia, más empática y más feliz. Este libro propone su aplicación al mundo de la empresa, partiendo de la experiencia del propio autor. En la primera parte de esta obra se ofrece una visión suficiente de ...
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  • RABIETAS
    TIRADO TORRAS, MIRIAM
    . Algunos de los videos del canal de Youtube de la autora tienen más de 100.000 visualizaciones, con seguidores en todos los países de habla hispana. . La autora es experta en crianza natural y apego, pero siempre desde el sentido común. . Las anécdotas y el tono del libro están llenos de sentido del humor y son muy divertidos. Todos los padres tenemos que enfrentarnos a ...
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    18,00 €

  • GUÍABURROS LO QUE REVELAN LOS DIBUJOS DE TUS HIJOS
    ARNAS, MACARENA
    Las técnicas proyectivas se han usado principalmente en los niños, ya que a través del dibujo manifiestan la creatividad, las emociones y plasman todo aquello que sienten o imaginan. Los dibujos infantiles son los trazos mÃís puros, libres, creativos e instintivos. Los niños necesitan crear y perderse en su fantasía, y a través de los dibujos encuentran el modo de manif...
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    5,95 €

  • EL MÉTODO IKEDA
    IKEDA, YOSHIHIRO
    Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos tra...
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  • 7 DIAS PARA VOLAR
    VIGANÓ, DANIELE
    ¿Has pensado alguna vez en hacer realidad ese sueño que mantienes en secreto? ¿En dar vida al proyecto que llevas dentro? ¿En dar la voz a tu talento? Poner en práctica una idea, sea empresarial, laboral o personal, no es tarea fácil. Ahora, Daniele Viganò, empresario y orador motivacional, presenta en este libro su método ganador para ayudar a cualquiera a realizarse a...
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    16,85 €

  • PÁNICO
    LÓPEZ, ANA MARÍA
    El pánico entra como un gemelo oscuro que nos habita o se desprende de nosotros. También es una herida, un tajo que se abre en la espalda o en el pecho de la protagonista, desde donde emerge el monstruo que la aqueja. Podríamos pensar que se trata de un libro oscuro y depresivo. Todo lo contrario: en pánico fluyen la música, el humor corrosivo y la ironía frente a la prop...
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    15,90 €

  • LIBRO DE FILIPO
    ALONSO O'CHORO, PEDRO
    Pedro Alonso, mundialmente conocido por su personaje de Berlín en La casa de papel, relata su regresión a otra vida y a otro cuerpo en un libro a medio camino entre la autobiografía y el viaje iniciático. A partir de una regresión a una vida pasada, Pedro Alonso se reencarna en Filipo, un guerrero romano en los tiempos del Imperio. El encuentro con Yilak, líder de un...
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  • PIEL DE LETRA
    ESCANES, LAURA
    Cada piel es un mundo por descubrir. «Mis nociones sobre tu piel eran nulas y me moría de ganas de aprender a tocarte y acariciarte pero no sabía ni cómo empezar. Cuestión de pieles dicen. Cuestiones de cada piel será. Porque cada piel es un mundo nuevo por descubrir». Laura Escanes Laura Escanes debuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los gr...
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    8,95 €

  • DESCUBRIENDO EMOCIONES
    MARTÍNEZ LOMAS, SONIA
    ¿Qué hago si le veo triste o con miedo? ¿Tengo que ayudarle si algo no le sale bien? ¿Cómo actuar si no se defiende o está celoso?Los padres se preguntan mucho acerca de las emociones de sus hijos y es lógico que lo hagan, porque la emoción es el motor del comportamiento del niño. Si entendemos cómo funciona, podremos ayudarles a cambiar de dirección.La autora de est...
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    17,90 €

  • ORGANIZACIONES Nº5
    SALA, LOLES
    Los grandes desafíos a los que todas las personas y las organizaciones estamos enfrentándonos cada vez más en este cambiante futuro del empleo requieren de cada uno de nosotros ser unos auténticos virtuosos del liderazgo para lograr así una autentica transformación cultural, digital y también humanista. Esto sólo será posible si tenemos en cuenta las cinco tendencias q...
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  • SACA LO MEJOR DE TI
    SORIA, CRISTINA
    «Creemos que la vida nos lleva y nos sitúa donde estamos, sin ser capaces de reconocer todo lo que hemos conseguido y que es fruto de nuestras decisiones. No recuerdas el esfuerzo que te ha supuesto, pero llega un día en el que te das cuenta de que has hecho muchas más cosas y has saltado más obstáculos de los que nunca hubieras imaginado. Y a esto no se le llama prepoten...
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  • INSATISFICCIÓN
    FAJARDO RODRÍGUEZ, ÓSCAR
    Una obra de visión lúcida, completa y multidisciplinar que ayuda a comprender el complejo entorno que nos rodea y cómo nos afecta. ¿Tener muchas opciones acrecienta el sentimiento de culpa? ¿Por qué las ofertas personalizadas nos transforman en conformistas y manipulables? ¿La demanda de especialización reduce nuestra capacidad creativa y empática? ¿Cuáles son las r...
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    19,95 €

  • SECRETOS PUNTO COM
    BRUNSON, RUSSELL
    ¿QUÉ ES SECRETOS PUNTO COM? Secretos Punto Com no es un libro más de “cómo hacer” marketing online. NO es simplemente un libro para conseguir más afluencia en tu página web - Aunque, estos secretos te ayudarán a conseguir MUCHA MÁS afluencia de la que jamás hubieses imaginado. NO sirve solo para aumentar tu nivel de conversión en ventas - Aunque, estos secreto...
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    14,96 €

  • CADA COSA EN SU LUGAR
    SHEARER, CLEA / TEPLIN, JOANNA
    . Las autoras son expertas en el tema y tienen 1,5 milliones de seguidores en Instagram. . El libro es una guía muy práctica organizada por habitaciones. . No solo enseña a ordenar, sino también a decorar. Créenos: cualquier rincón de tu casa puede ser un eficiente espacio de almacenamiento y quedar perfectamente ordenado. ¿Incluso la mezcla de ropa de verano e invierno...
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    26,50 €

  • JOSDEPUTAAA!!! ME HAN ´ECHAO´!
    CASTELLS, JESÚS
    Josdeputaaa!!! Me han "echao"! está basado en hechos reales, concretamente en la historia personal de su autor. En clave de humor, con mucha ironía, busca ayudar emocionalmente a todas las personas que se encuentran en esa misma tesitura, o a aquellas que, incluso trabajando, saben que el momento del despido por un motivo u otro será inevitable.No sólo es una guía para sal...
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    15,90 €

  • DONDE TUS SUEÑOS TE LLEVEN
    IRIONDO NARVAIZA, JAVIER
    David, un escalador experto, pierde a su compañero en el Himalaya. Al regresar a casa, David, incapaz de superar la tragedia, cae en una profunda depresión hasta que Joshua, un misterioso maestro, aparece en su vida. A través de las historias y cuentos de este guía espiritual, David se libera de su dolor y sus miedos, descubriendo una nueva fuerza en su interior. A medias...
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    6,95 €

  • COCINA ZERO WASTE
    SIMON, SEBASTIAN
    Bricks de leche, envases de yogur, bandejas de fruta, botes de salsa... íLos plásticos son omnipresentes y sus consecuencias, dramáticas! El Zero Waste busca desterrar los plásticos para siempre, buscando el uso de productos reutilizables para conseguir que una vida sin basura se convierta en una realidad. La cocina zero-friendly no se basa solo en hacer un uso responsable ...
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    18,95 €

  • GYM CEREBRO
    LAROUSSE EDITORIAL
    Basado en el método francés Gym cerveau®, un conjunto de " neurojuegos " para despabilar las neuronas adormecidas. Con 3 niveles de dificultad, los más de 90 juegos estimulan las diferentes zonas del cerebro y activan la memoria inmediata, mejoran la comprensión verbal y potencian la actividad de nuestro " músculo " más poderoso. ...
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    7,90 €

  • GYM CEREBRO
    LAROUSSE EDITORIAL
    Un conjunto de más de 90 juegos para " muscular " la memoria. Con 3 niveles de dificultad, estos juegos potencian la atención, favorecen la concentración, estimulan la capacidad asociativa y refuerzan la observación visual. Todo el mundo puede comprobar el nivel de su memoria mediante un sencillo cálculo de la puntuación. ...
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    7,90 €

  • GAFAS DE LA FELICIDAD (EDICIÓN ESPECIAL 5º ANIVERSARIO)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Cinco años después de la publicación de Las gafas de la felicidad, con más 200.000 lectores, presentamos una edición ampliada conmemorativa, que contiene una nueva introducción y casos prácticos de personas que han conseguido ser más fuertes y felices gracias a la psicología cognitiva que aplica Rafael Santandreu. Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más presti...
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    18,90 €