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Libros / Psicología / Autoayuda (2377)

Libros / Psicología / Autoayuda
  • ESCUCHA A TU INTUICIÓN
    ESCUCHA A TU INTUICIÓN
    ASENSIO, ANA
    CONECTA CON TU INTUICIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA. LA INTUICIÓN ES EL SUPERPODER QUE TODOS TRAEMOS DE SERIE. ¡APRENDE A ESCUCHARLA! A menudo ignoramos a nuestro corazón, a eso que llamamos «nuestro interior». Cuando nos dejamos llevar, en cambio, hacemos caso a nuestra intuición. Pero ¿qué es la intuición? En este libro descubrirás que todos tenemos un sexto sentido, esa...
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  • EGO SUPERIOR, EGO INFERIOR
    EGO SUPERIOR, EGO INFERIOR
    NOVOA SALVADOR, MARIA DEL PILAR
    Tradicionalmente se ha concebido el ego como una parte negativa de la personalidad. Esto no es del todo cierto, ya que el ego no es bueno ni malo. Simplemente hay que conocerlo bien para aprender a gestionarlo, y a conocernos. María del Pilar Novoa nos explica que existen dos tipos de egos, el superior y el inferior, y que uno de los dos está siempre en la base de la personal...
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  • EL BELLO ARTE DE VIVIR
    EL BELLO ARTE DE VIVIR
    ELCARTE, JAVIER
    Claves de un neuropsicólogo para encontrar nuestro propósito en la vida. «La clave del vivir es dar sentido a la vida. Y eso incluye dar sentido al sufrimiento que también es parte de la vida.» Aprender a vivir es un largo proceso que implica, por encima de todo, darnos cuenta de lo que sucede dentro y fuera de nosotros mismos. Y este proceso, en cierto modo, es también u...
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  • AHORA YO DECIDO
    AHORA YO DECIDO
    GONZALEZ, LUISANA
    ¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres? Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti. Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte...
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  • LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    LA ÚLTIMA VEZ QUE FUIMOS NIÑOS
    SANNUTI, ANGELA
    Descubre cómo las experiencias de la infancia moldean tus limitaciones actuales y encuentra el camino para liberarte del miedo, recordar tu esencia original y vivir con autenticidad. Una exploración transformadora hacia tu verdadero potencial.Desde que nacemos se nos entrena para encajar en moldes familiares y sociales que nos desconectan de nuestra propia esencia. Aprendemos...
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  • DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    DIOS Y EL MISTERIO DE CREER
    MORENO, JOSUE
    Creer, como concepto, es un misterio sin el cual no podríamos vivir. En un mundo lleno de certezas aparentes y dogmas rígidos, este libro nos invita a emprender el camino hacia la duda, la introspección y la búsqueda de una espiritualidad real. Josué Moreno mezcla como nadie religión, filosofía, teología y práctica espiritual. Gracias a sus reflexiones y narrativas per...
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  • DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE, EL
    DIARIO DE LA NIÑA QUE FUISTE, EL
    SEGRELLES, MARTA
    UN DIARIO DE AUTOCONOCIMIENTO REPLETO DE EJERCICIOS Y RECURSOS PRÁCTICOS BASADO EN EL ÉXITO DE ABRAZA A LA NIÑA QUE FUISTE SANA LAS HERIDAS DEL PASADO Y RECONECTA CON TU INTERIOR CON LA PSICÓLOGA MARTA SEGRELLES ¿Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora ¿De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual ¿Cómo puedo s...
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  • EL LENGUAJE SECRETO DE LA OSCURIDAD
    EL LENGUAJE SECRETO DE LA OSCURIDAD
    DENISE, JARVIE
    Desata los secretos de tu mundo interior con El Lenguaje secreto de la Oscuridad. Como archivo interno de todas las sensaciones y experiencias que has rechazado, tu sombra forma parte de ti y anhela que la acojas y la integres en tu vida....
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  • SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    SANAR TRAS EL ABUSO NARCISISTA
    STRAWSON, CAROLINE
    Creo en ti. Te escucho. Te veo. No te conformes con sobrevivir, estoy aquí para ayudarte a encontrar tu poder para sanar y prosperar. La especialista en terapia somática para la superación del trauma y coach de psicología positiva Caroline Strawson quiere mostrarte que tu pasado no es una condena de por vida. No importa lo que haya sucedido: puedes encontrar nuevamente aleg...
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  • MIEDOS Y CREENCIAS
    MIEDOS Y CREENCIAS
    BOURBEAU, LISE
    Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido también una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupac...
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  • EJERCICIOS PRACTICOS DE PSICOGENEALOGIA
    EJERCICIOS PRACTICOS DE PSICOGENEALOGIA
    SCHUTZENBERGER, ANNE ANCELIN
    Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida. Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando éramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumáticas. De modo que dejaron tras de sí un lastre ...
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  • PIENSA EN GRANDE
    PIENSA EN GRANDE
    ZAHARIADES, DAMON
    Una guía de diez pasos para aspirar a la grandeza, perseguir tus sueños y desencadenar todo tu potencial Imagina vivir sin miedo con respecto a lo que te tiene reservado la vida para, en lugar de ello, anhelar las opor-tunidades que te proporcionará. En piensa en grande, descubrirás: - Qué significa realmente «pensar en grande» (puede que esto te sorprenda). - Los diez m...
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  • ASPIRA A LO MÁS ALTO
    ASPIRA A LO MÁS ALTO
    MASSIMINO, MIKE
    La guía de un astronauta de la nasa para alcanzar lo imposible Aprende la mentalidad de un astronauta de la NASA para resolver problemas, proporcionarte liderazgo frente a la adversidad y no rendirte nunca cuando estés persiguiendo tus mayores ambiciones. Mike Massimino alcanzó su sueño de explorar el espacio. Ahora nos ofrece relatos y conocimientos de la NASA en forma de ...
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  • LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    LA CLAVE ESTÁ EN SOLTAR
    ROBBINS, MEL
    Libérate de lo que no puedes controlar y céntrate en lo que realmente importa. La autora bestseller del New York Times.¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectati...
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  • PIENSA COMO UN MONJE
    PIENSA COMO UN MONJE
    SHETTY, JAY
    Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo,...
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  • TODO LO QUE TE HACE FELIZ
    TODO LO QUE TE HACE FELIZ
    ABADÍA, LEOPOLDO
    Descubre cómo vivir cada día con el optimismo y el sentido común de Leopoldo Abadía.Todo lo que te hace feliz es una invitación de Leopoldo Abadía a reflexionar sobre lo esencial de la vida: la felicidad, la familia, las relaciones personales y la importancia de la actitud ante los retos del día a día. A través de frases llenas de sentido común y optimismo, el autor c...
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  • CULTIVA TU FELICIDAD
    CULTIVA TU FELICIDAD
    GUGGENHEIM, KAREN
    Tú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz.¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su marido. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador que la llevó a expe...
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  • LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    LA MENTE TAMBIÉN JUEGA
    ANDRÉS INIESTA
    Un testimonio íntimo y honesto de Andrés Iniesta sobre salud mental, familia y superación.Detrás del fútbol, de muchos otros deportes e incluso en otros ámbitos, no todo es lo que se ve, o lo que parece ser: un mundo lleno de éxitos, de victorias y de trofeos. También existe una cara oculta, imperceptible, cuya presencia, a veces, supera al mayor de los triunfos. A lo l...
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  • SALIR DE LABERINTO
    SALIR DE LABERINTO
    PANIZO, MARTA
    ¿Notas que hay algo que no funciona? ¿Quizás te duele el pecho, te cuesta concentrarte o te pasas el día dándole vueltas a las cosas? A menudo, las angustias de la adolescencia se convierten en problemas que no sabemos gestionar: ansiedad social, pensamientos obsesivos, presión académica, problemas familiares? Todo va sumando e ignoramos la ansiedad hasta que se manifies...
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  • AMOR ES FELICIDAD, EL
    AMOR ES FELICIDAD, EL
    MERBU, AMANDA
    El amor es felicidad, sin duda; siempre y cuando hayamos sabido escoger con sabiduría en qué manos dejar el corazón. Los cinco relatos que conforman este libro son historias en las cuales, de la mano de sus protagonistas, recorreremos los diversos caminos a los que puede conducirnos el afán de experimentar la intensa sensación de amar y sentirnos amados. Ya sea por llenar ...
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  • LO QUE YO CALLO Y MI MENTE GRITA
    LO QUE YO CALLO Y MI MENTE GRITA
    COSKOSTAS, COSMIN
    ¿Estás conforme con tu vida ¿Y contigo ¿Cómo has llegado a ser quién eres ¿Qué es lo que te define ¿Cómo te relacionas con tu entorno familiar, afectivo y laboral Expresa por fin todo eso que tu mente grita y tú llevas tanto tiempo callando. El cuaderno definitivo para desahogarte y cuidar tu salud mental. ¿Cómo puedes aceptar las partes más oscuras de ti si no la...
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  • LA PSICOLOGIA DE TU RELACION CON EL DINERO
    LA PSICOLOGIA DE TU RELACION CON EL DINERO
    REYNAL, VICKY
    Las creencias inconscientes que sabotean tu bienestar financiero y cómo liberarte de ellas. Descubre cómo tus pensamientos, emociones y experiencias pasadas dan forma a tus hábitos respecto al dinero y encuentra tu camino hacia la libertad financiera. ¿Gastas demasiado o haces compras impulsivas de las que luego te arrepientes ¿Sientes que nunca tienes suficiente dinero ¿...
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  • EL APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR
    EL APEGO ANSIOSO Y LA INSEGURIDAD EN EL AMOR
    BECKER-PHELPS, DRA.LESLIE
    ¿Eres una persona demandante, dependiente o insegura en tus relaciones ¿Sientes celos con frecuencia ¿Vives constantemente en estado de alerta, o eres excesivamente posesivo o posesiva con la persona más importante de tu vida ¿Tienes miedo de no ser digno de ser amado, pero no lo demuestras Si te reconoces, probablemente sufres de apego ansioso, un miedo al abandono que a ...
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  • EL ARTE DE LA EMPATÍA
    EL ARTE DE LA EMPATÍA
    GARCÍA ROIG, MERITXELL
    ¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto ¿Te agobian los lugares con mucha gente Entonces no eres raro, sino empático, y no estás solo. Esta guía práctica aborda los problemas más comunes de las personas empáticas y altamente sensibles y ...
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  • OBSTACULO ES EL CAMINO, EL
    OBSTACULO ES EL CAMINO, EL
    HOLIDAY, RYAN
    «Un libro de cabecera para todos los líderes —actuales y futuros— del mundo». ROBERT GREENE, autor de Las 48 leyes del poder Edición especial, ampliada y actualizada, del best seller de Ryan Holiday, autor referente del estoicismo moderno, con +2.000.000 ejemplares vendidos Hace 10 años, El obstáculo es el camino inició un movimiento global que ha llevado...
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  • EL (ESTUCHE).UNIVERSO AMARILLO, EL;MUNDO AMARILLO
    EL (ESTUCHE).UNIVERSO AMARILLO, EL;MUNDO AMARILLO
    ESPINOSA, ALBERT
    SI CREES EN LOS SUEÑOS, ELLOS SE CREARÁN Este estuche reúne por primera vez la nueva edición del libro más emblemático del Albert Espinosa, El mundo amarillo, y su esperada continuación, El universo amarillo. En El mundo amarillo, el libro más vendido de su autor, Albert comparte los descubrimientos que hizo en los diez años de su lucha contra el cáncer. En sus pág...
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  • REJUVENECE
    REJUVENECE
    GODDARD, JAYNEY
    La guía perfecta para reducir drásticamente nuestra edad biológica y que nos queden muchos años sanos y felices por delante. Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado de forma radical en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud no derivan de procedimientos invasivos, sino de un bienestar interior que se percibe por fuera. Este l...
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  • ESTUCHE EL PODER DE CONFIAR EN TI
    ESTUCHE EL PODER DE CONFIAR EN TI
    CAÑETE, CURRO
    Los tres bestsellers de Curro Cañete reunidos en un exclusivo estuche. El poder de confiar en ti El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino tambié...
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  • SI SUPIERAS QUIEN SOY
    SI SUPIERAS QUIEN SOY
    TOMAS PARAMO
    Una voz auténtica y vulnerable. Un relato de superación intimista y esperanzador.«En esta noche en la que vuelo bajo, me encantaría que supieras quién soy. Soy menos que tú y más de lo que nunca creí ser. Soy miedos y verdades, cielos naranjas, azulados, oscuros y estrellados. Si supieras quién soy, yo podría ser de verdad». A veces hay heridas que cierran en falso. ...
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  • VERDUGO DEL AMOR
    VERDUGO DEL AMOR
    YALOM, IRVIN D.
    Un clásico contemporáneo, nunca antes publicado en España, y reconocido como una de las grandes obras de Irvin Yalom. Un fascinante recorrido por el arte de la terapia, donde Yalom, uno de los expertos más destacados en psiquiatría a nivel mundial, guía a sus pacientes a superar sus dependencias emocionales. Diez personas, diez historias de sufrimiento, y diez pacientes q...
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