WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA. APAGUE EL PILOTO AUTOMÁTICO

WAKE UP! ENCIENDA SU VIDA. APAGUE EL PILOTO AUTOMÁTICO

SIÉNTASE CONECTADO. CONÓZCASE MEJOR. CONSIGA QUE CADA DÍA SEA ÚNICO

BÁREZ-BROWN, CHRIS

15,90 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
BLUME, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-16965-06-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo

Dado que tenemos tendencia a vivir a base de hábitos, con rutinas integradas, la mayoría de lo que hacemos son cosas que ya hemos hecho. Así, el piloto automático se convierte en el modo de existencia por defecto. Si fuésemos jugadores de tenis, estaría muy bien, pero la mayoría de nosotros no nos pasamos la vida en una pista de tenis; la vida es más compleja que eso.
Por tanto, tenemos que mejorar el equilibrio entre los sistemas de nuestro cerebro. Resulta imposible cuantifi car cuál sería el equilibrio perfecto o las capacidades de la mente consciente para tomar las riendas de más actividades. No obstante, la mayoría de nosotros sabemos por instinto que si conseguimos estar un poco más despiertos y liberarnos del piloto automático cada día, viviremos de manera muy distinta.

Artículos relacionados

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE ARTE-TERAPIA
    DIKANN, ALAIN / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Buscas una manera original de liberar tus emociones y conocerte mejor? ¿Quieres desarrollar tu confianza en ti mismo? ¿Explorar tu potencial? ¡Este cuaderno lleno de color te propone unos ejercicios de arte-terapia accesibles a todos! Cada capítulo te sugiere experiencias temáticas (cuerpo, autorretrato, relaciones con los demás, emociones, desapego, etc.), que represen...
    En stock

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MORFOPSICOLOGÍA
    RAS, PATRICE / AUGAGNEUR, JEAN
    ¿Sabías que es posible aprender mucho sobre las personas que frecuentas simplemente estudiando su morfología? En efecto, la personalidad es una superposición de rasgos de carácter distintivos: extrovertido, introvertido, rápido, independiente, emprendedor, lento, prudente... Y la forma de la cara dice mucho sobre nuestros tipos de caracteres, sobre «quiénes» somos. ...
    En stock

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA ESCUCHARSE PROFUNDAMENTE
    VAN STAPPEN, ANNE / AUGAGNEUR, JEAN
    Escucharse profundamente es una manera única de aportar conciencia, claridad y atención a la vida. Genera de forma natural en nosotros benevolencia y atención a los demás. ¡Todo el mundo sale ganando! Sin embargo, no resulta tan fácil crear momentos de encuentro con uno mismo. Los ejercicios de este cuaderno te invitarán sobre todo a escucharte en caso de juicios negativ...
    En stock

    6,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE MADRES FELICES
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer res...
    En stock

    6,90 €

  • MEDITACIONES PARA MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Robin Norwood intenta hacer que las mujeres tomen conciencia de su dependencia en el terreno amoroso y aprendan el camino para liberarse de una verdadera esclavitud. Con Las mujeres que aman demasiado Robin Norwood creó una nueva perspectiva acerca del tema del amor adictivo, los sufrimientos que provoca y la dificultad para salir de la trampa que supone una relación de par...
    En stock

    10,95 €

  • MUJERES DESOBEDIENTES
    DAVERSA, FABIANA
    Este libro nos sumerge en su significado más profundo, su simbolismo, explorando lo que representa cada una de estas figuras en las que seguramente infinidad de mujeres podrán verse reflejadas. Hablaremos de pactos secretos, manzanas envenenadas, maldici ...
    En stock

    10,80 €