TU MEJOR TÚ

TU MEJOR TÚ

CÓMO LA PSICOLOGÍA POSITIVA TE ENSEÑA A SUBRAYAR LAS EXPERIENCIAS QUE FORTALECEN

TARRAGONA, MARGARITA

14,00 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
ALIANZA
Año de edición:
2015
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-206-9357-6
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
Colección:
LIBROS SINGULARES

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.
La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.
Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

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