STRALA YOGA

STRALA YOGA

STILES, TARA

17,95 €
IVA incluido
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Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-84-17030-09-4
Páginas:
352
Encuadernación:
Bolsillo
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Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de movimiento

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