RECETAS PARA PONERTE A PUNTO EN 15 DIAS

RECETAS PARA PONERTE A PUNTO EN 15 DIAS

CHEMA DE ISIDRO

12,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
EDICIONES MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2012
Materia
Salud
ISBN:
978-84-270-3172-2
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
MR Cocina
12,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad

¿Quieres estar a punto para la boda de tu mejor amig@? ¿Te encantaría poder ponerte ese precioso biquini en tus próximas vacaciones para lucir cuerpazo? ¿Dentro de quince días has quedado con esa persona que tanto te gusta y quieres estar cañón?

 

Seguro que en más de una ocasión has buscado las recetas más sanas, ligeras y sugerentes para adelgazar y lograrlo en poco tiempo. Pues hoy es tu día. Gracias a Chema de Isidro, afamado chef de Canal Cocina y propietario de un glamuroso restaurante, conocerás las 60 recetas más sabrosas y sencillas para conseguir, en tan solo 15 días, perder esos kilos de más que te traen de cabeza. Disfruta saboreando unas exquisitas berenjenas asadas en papillote, una deliciosa hamburguesa oriental, exóticas ensaladas de marisco o una riquísima piña a la plancha perfumada con canela. Benefíciate, además, de un detallado menú que podrás utilizar en cualquier momento del año para conseguir tu objetivo en poco tiempo.

 

¡Sonríe, por favor, y disfruta de estas páginas! Son una golosina que no te puedes perder... y además, no engorda. ¡Salud!

Artículos relacionados

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿...
    En stock

    9,95 €

  • GUÍA DE SUPERVIVENCIA NUPCIAL
    , LA PUTA SUEGRA (JOSEP PLANA)
    EL LIBRO DE CABECERA PARA CONSEGUIR QUE TU BODA SEA PERFECTA E INOLVIDABLE DE LA MANO DE LA AGENCIA DE ORGANIZACIÓN DE BODAS MÁS TOP DEL PANORAMAOrganizar una boda puede ser maravilloso… y un tsunami de decisiones. De repente tienes mil pestañas abiertas en la cabeza: presupuesto, fechas, lista de invitados, opiniones de todo tipo y la sensación de que, si te despistas, se...
    En stock

    23,90 €

  • NIÑOS DOPAMINA
    DOUCLEFF, MICHAELEEN
    Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar (Cazar, recolectar, criar...
    En stock

    20,95 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    SARI ARPONEN
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari ...
    En stock

    10,95 €

  • TDAH EN EL ADULTO
    SEVILLA, DRA. JUNCAL
    Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esf...
    En stock

    11,95 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    POR EL AUTOR DE SIN MIEDO Y EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológi...
    En stock

    21,90 €