PODEROSA MENTE

PODEROSA MENTE

TIERNO, BERNABÉ

7,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2010
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-8460-841-7
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Vivir Mejor
7,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días

Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. ?Poderosa mente? nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.

Artículos relacionados

  • EL PODER DE LA PRESENCIA
    SIEGEL, DANIEL J. / BRYSON, TINA PAYNE
    El poder de la presencia plantea una pregunta sencilla a la vez que crucial sobre la crianza de los hijos: ¿qué es lo más importante que una madre o un padre puede hacer para ayudar a sus hijos a salir adelante y a sentirse a gusto en el mundo? La respuesta de Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, autores del bestseller mundial El cerebro del niño, es muy clara: debemos est...
    En stock

    22,50 €

  • BYE BYE ANSIEDAD
    CASES, FERRAN
    Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos, este prestigioso anxiety...
    En stock

    18,00 €

  • HOY ES TIEMPO DE TENER LA VIDA QUE SUEÑAS
    BRUNO, ANDREA
    ¿Qué pasarías si descubrieras que hoy es tiempo de tener la vida que sueñas? ¿Qué sucedería en tu vida si fueses capaz de comprender que hoy es el tiempo de sanar, crear, crecer y amar? La autora de Ley de Atracción en ejercicios y Ho'Oponopono, afirma que todos podemos elegir qué eslo que queremos hacer con cada uno de los sucesos que nos impactan en la vida y que, a ...
    En stock

    18,00 €

  • JOSDEPUTAAA!!! ME HAN ´ECHAO´!
    CASTELLS, JESÚS
    Josdeputaaa!!! Me han "echao"! está basado en hechos reales, concretamente en la historia personal de su autor. En clave de humor, con mucha ironía, busca ayudar emocionalmente a todas las personas que se encuentran en esa misma tesitura, o a aquellas que, incluso trabajando, saben que el momento del despido por un motivo u otro será inevitable.No sólo es una guía para sal...
    En stock

    15,90 €

  • ESCÚCHATE
    RAWAT, PREM
    «La paz está en tu interior; el conocimiento de ti mismo es lo que te permite experimentarla». Después de haberse dirigido a más de quince millones de personas en más de 250 ciudades de los cinco continentes, Prem Rawat comparte en este libro su mensaje único, sus conocimientos prácticos y sus inspiradoras historias. La vida es una experiencia única y maravillosa. Pa...
    En stock

    17,90 €

  • HAY UN MAGO EN TI
    DE LUCAS,MIGUEL
    "Si miras a tu alrededor, verás cómo conoces a mucha gente que hace magia cada día. Parece que este mundo de estrés y prisas es muy poco adecuado para que suceda la magia. Pero yo intento, a través de la ilusión, la magia y el amor crear un pequeño ecosistema emocionalmente sostenible. Esa es la única manera de que realmente suceda la magia en nuestras vidas". Miguel de...
    En stock

    19,00 €

Otros libros del autor

  • VADEMÉCUM DEL OPTIMISTA
    TIERNO, BERNABÉ
    Vademécum del optimista, es una recopilación de 365 reflexiones con los principios de la inteligencia emocional para afrontar nuestro día a día, acompañadas de pensamientos y reflexiones de los pensadores y sabios de todos los tiempos. Este libro, además de inspiración, sirve también como cuaderno de trabajo, para que tú también puedas escribir todo aquello qu...
    Disponible en 2-3 días

    6,95 €

  • LOS PILARES DE LA FELICIDAD. 30.000 DÍAS PARA UNA VIDA EN PLENITUD
    TIERNO, BERNABÉ
    Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida. ...
    Disponible en 2-3 días

    15,50 €

  • OPTIMISMO VITAL
    TIERNO, BERNABÉ
    Tras el éxito de Hoy, aquí y ahora con más de 35.000 ejemplares vendidos, Bernabé Tierno se consagra como un gran autor de psicología positiva.Aunque la herencia, la educación recibida y otras circunstancias “condicionen” la predisposición al optimismo o al pesimismo en mayor o menor medida hasta los 14 ó 15 años de la vida en que se define el carácter optimista o...
    Agotado

    16,50 €

  • OPTIMISMO VITAL
    TIERNO, BERNABÉ
    El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año, así como un cuestionario para medir su optimismo vital. ...
    Disponible en 2 días

    7,95 €

  • SABIDURIA ESENCIAL
    TIERNO, BERNABE
    Disponible en 2 días

    16,50 €

  • CONSEGUIR EL EXITO
    TIERNO, BERNABE
    Disponible en 2-3 días

    6,95 €