FITNESS REVOLUCIONARIO

FITNESS REVOLUCIONARIO

LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS

17,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-415-4019-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino.

Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.

En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

Artículos relacionados

  • 7 PARES DE KATIUSKAS
    BLANC, PALOMA
    Reflexiones y consejos de una madre de familia numerosa: desde cómo gestionar el orden y la organización en tu casa hasta aprender a educar sin gritos, con creatividad y, sobre todo, con alegría. Muchas madres me preguntáis cómo me organizo con mis ocho hijos si a vosotras os cuesta teniendo menos. Durante mucho tiempo fui un desastre, una madre que se enfadaba, gritab...
    En stock

    16,90 €

  • CANCER DE MAMA
    WISBAUM, WENDY
    Prólogo de la Dra. Lucía González-Cortijo. ¿Qué se puede esperar cuando te han diagnosticado un cáncer de mama? La autora de esta guía práctica, especialista en Salud Pública y Política Sanitaria, así como otras 250 pacientes, ofrecen sus experiencias, consejos y sugerencias concretas para aprender a «lidiar» con una enfermedad que en España registra más de 25...
    En stock

    16,90 €

  • TINTES NATURALES PARA EL CABELLO
    CLERGEAUD, GWENDOLINE / CLERGEAUD, LIONEL
    En stock

    14,90 €

  • LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD
    CHATTERJEE, RANGAN
    Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse...
    En stock

    17,00 €

  • PERDIDA DE UN SER QUERIDO, LA
    PRIETO, VICENTE
    No estamos preparados para la muerte, vivimos de espaldas a ella, como si no existiera. Sigue siendo un tema tabú alrededor del cual existe una conspiración del silencio. Sin embargo, más de una vez vamos a tener que pasar inexorablemente por un proceso de duelo. Este libro del psicólogo Vicente Prieto, director de Clínica del Centro de Psicología Álava Reyes, te ayudar...
    En stock

    17,90 €

  • BOTIQUIN DE HIERBAS MEDICINALES
    EASLEY-HORNE, THOMAS-STEVEN
    Esta completa guía, a todo color, proporciona instrucciones prácticas y detalladas para la elaboración de, aproximadamente, 250 medicamentos naturales caseros. Incluye consejos prácticos y numerosas fórmulas eficaces, desarrolladas por los propios autores, ambos expertos en medicina natural. En esta obra encontrarás toda la información que necesitas sobre recolección, p...
    En stock

    22,95 €