FITNESS REVOLUCIONARIO

FITNESS REVOLUCIONARIO

LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE

VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS

17,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2018
Materia
Salud
ISBN:
978-84-415-4019-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino.

Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente.

En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

Artículos relacionados

  • MULTIPLICA COMO NADIE
    RUIZ, NACHO
    ¿Difíciles? ¿Aburridas? Eso se acabó. Multiplica como nadie es el primer libro en castellano que introduce las matemáticas védicas de la antigua India, un método que convierte el cálculo en algo fácil, divertido y creativo. El autor, Nacho Ruiz Cía, es el máximo exponente del movimiento por la difusión de las matemáticas védicas en España. Su misión es dar a ...
    En stock

    15,90 €

  • EL METODO SUECO PARA UNA CRIANZA SERENA E IGUALITARIA
    CHRAPKOWSKA, CECILIA / WOLD, AGNES
    Sueca, feminista y rigurosa, esta guía pretende desmitificar las supuestas verdades absolutas respecto al embarazo y la maternidad. ¿Cómo saber lo que es bueno para tu bebé si tu suegra, ese blog que sigues y una revista para madres primerizas ofrecen alternativas contradictorias? ¿Hasta qué punto damos por buenos falsos mitos solo porque están muy extendidos? En la er...
    En stock

    19,90 €

  • MI NIÑO COME DE TODO
    PRATS, BEGOÑA
    Pon en práctica el Baby-Led Weaning y prepara menús para toda la semana. Esta guía que tienes en tus manos te va a hacer la vida más fácil: si la pones en práctica, tu bebé comerá de todo, de forma sana y saludable, y tú ahorrarás tiempo y dinero. Para empezar, conocerás qué es el Baby-Led Weaning, por qué es bueno para tu hijo y cuándo y cómo debes introducir...
    En stock

    18,90 €

  • ESTRATEGIAS Y SOLUCIONES PARA PADRES ADOPTIVOS DE LA A A LA Z
    NAISH, SARAH
    Una guía completa de crianza terapéutica, con útiles consejos para 60 problemas comunes ordenados de la A a la Z. La paternidad terapéutica es un estilo de crianza profundamente enriquecedor, y es especialmente eficaz para niños con dificultades de ap ...
    En stock

    17,00 €

  • TU SUELO PELVICO EN FORMA
    GARCIA MARTIN, ESTHER / LOPEZ MAZARIAS, BELEN
    Este Manual es un viaje por el Suelo Pélvico. En él encontrarás información para la prevención de la lesión y para el autocuidado de esta zona, a veces poco conocida. Tratamos el suelo pélvico en el embarazo, el parto, el posparto y la menopau ...
    En stock

    19,95 €

  • MI BIBLIA DE HOMEOPATÍA
    QUEMOUN, ALBERT-CLAUDE
    La homeopatía es la única medicina eficaz, natural y aplicable a todas las personas, sin riesgo alguno de provocar efectos secundarios. Trata tanto las enfermedades agudas (gripe, dolor de cabeza, eczema ) como los trastornos crónicos (colitis, asma ...
    En stock

    49,00 €