EN LA CRESTA DEL AHORA

EN LA CRESTA DEL AHORA

VIVIR CADA MOMENTO COMO EL PRIMERO

LA MARI DE CHAMBAO

18,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
ALIENTA
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-1344-308-9
Páginas:
204
Encuadernación:
Rústica
18,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

Porque todos podemos transformar el dolor en una oportunidad de vidaTras superar una aguda crisis personal, en la que un cáncer de mama jugó un papel crucial, La Mari de Chambao decidió replantearse su vida por completo. En lugar de marcar un punto final, su caída se convirtió en un renacimiento desde el que levantarse más fuerte, más entera, más humana. Con la voluntad de reencontrar el equilibrio, se lanzó de lleno al autodescubrimiento y al estudio de todo lo que nos hace valiosos. En estas páginas, la cantante nos comparte los secretos de la meditación, el descanso y la alimentación, del cuidado de nuestro yo físico y de la inabarcable sabiduría que puede ofrecernos nuestro yo íntimo. Echando mano de su conmovedora historia personal y su infatigable sentido del humor, nos ofrece la llave para reeducar la mente, alcanzar la atención plena y recuperar la sintonía con el universo. En la cresta del ahora es un recorrido por esa senda de reconstrucción, una oda sobre la importancia de amarnos y comprendernos con nuestras carencias y nuestras victorias. Y, ante todo, es una voz de aliento a quien en algún mome

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