DREAM YOGA

DREAM YOGA

HOLECEK, ANDREW

15,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2017
Materia
Salud
ISBN:
978-84-17030-33-9
Páginas:
420
Encuadernación:
Bolsillo
15,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «buscadores» a lo largo de la historia. Sin embargo, para la mayoría de nosotros, alcanzar esa lucidez resulta muy complicado. Dream Yoga es una guía práctica tanto para experimentados navegantes de sueños que quieren profundizar en su práctica, como para -aquellos principiantes que ansían experimentar la lucidez de los sueños por primera vez. Con este libro de Andrew Holecek aprenderás: - A despertar en sueños de manera natural, siguiendo principios de la ciencia moderna y el yoga tibetano de los sueños. - A superar los obstáculos más comunes de esta práctica, facilitar el recuerdo de los sueños, trabajar las pesadillas de forma segura, resolver bloqueos emocionales y tomar consciencia de la sabiduría que recoges mientras sueñas. - Abundantes ejercicios y consejos que han ayudados a miles de personas a disfrutar con éxito de la exploración de los sueños. - Enseñanzas y herramientas budistas para transitar por los distintos reinos del sueño, pues la experiencia onírica es solo uno de ellos. - Interesantes perspectivas sobre la continuidad de la conciencia más allá del cuepro físico y de la muerte. - A poner en práctica todas las habilidades –que ya posees– para disfrutar de las oportunidades que te ofrecen los millones de sueños que, la mayoría de nosotros, olvidamos o desechamos.

Artículos relacionados

  • SEX CODE EXPRESS 4ED
    LUNA MARIO
    ?SEX CODE EXPRESS es la culminación de años de trabajo de un auténtico profesional de la seducción que ha consagrado su vida al estudio de todo lo que hace que un hombre consiga todo lo que quiere de una mujer.?(Web Lecturalia) ?Este libro, el más completo manual de seducción publicado en español, desvela los principios, consejos, técnicas y planteamientos capaces de en...
    En stock

    22,95 €

  • ENTRE MIS LABIOS, MI CLÍTORIS
    MICHEL, CAROLINE / HUBIN, ALEXANDRA
    ? Una obra revolucionaria, amena y atrevida. ? La sexóloga Alexandra Hubin y la periodista Caroline Michel hablan sin tabúes sobre el clítoris, un órgano todavía desconocido para muchos. ? Un libro imprescindible tanto para mujeres como para hombres que quieran descubrir todos los secretos del órgano del placer femenino. Infravalorado, ignorado, confinado a los prelimin...
    En stock

    15,00 €

  • MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células. Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro. Basado en los estudios científicos más ...
    En stock

    9,95 €

  • YOGA Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS
    ARRIBAS ÁLVAREZ, VIOLETA
    El yoga es una actividad muy recomendada para los niños, un juego que favorece su desarrollo en todos los sentidos y les ayuda a relajarse, concentrarse y llevar una vida más tranquila ahora y en el futuro, manteniendo siempre una actitud positiva. Es por esto que cada vez más colegios lo están incorporando, ya sea como extraescolar, ya sea en su propio currículo educativ...
    En stock

    18,95 €

  • LA EDAD DEL TSUNAMI
    PELLAI, ALBERTO / TAMBORINI, BARBARA
    Todo empezó al llegar a la ESO. Hasta ayer tu hijo era un niño angelical y ahora, de repente, está dispuesto a dar guerra sobre cualquier cosa, no piensa más que en divertirse y vive de emociones intensas e improvisas, como en las montañas rusas. El tsunami que te está embistiendo se llama preadolescencia, y para que lo sepas, no tiene tratamiento, pero sí existe un secr...
    En stock

    16,95 €

  • PON EN FORMA TU YO INTERIOR
    MONTERO, PATRICA
    ¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una die...
    En stock

    17,90 €