CRITERIOS DE INTENSIDAD EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

CRITERIOS DE INTENSIDAD EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

MARTÍN LLAUDES, NICOLÁS / MARTÍN ESTEBAN, RAQUEL / MARTÍN ESTEBAN, NICOLÁS / MARTÍN ESTEBAN, ESTER / SANCHÉZ MORALES, DANIEL / ARGENTE LINARES, LAURA

26,00 €
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Editorial:
AUTOR-EDITOR
Año de edición:
2018
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-17238-67-4
Páginas:
258
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Este libro pretende establecer una serie de pautas, que sirvan para regular la intensidad del ejercicio en el entrenamiento personal. Se basa en las cualidades físicas condicionales, las cuales utilizamos como vehículo de dosificación del esfuerzo. Se establecen métodos de trabajo para todo tipo de población, desde deportistas de élite a sedentarios.

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