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  CRITERIOS DE INTENSIDAD EN EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

  MARTÍN LLAUDES, NICOLÁS / MARTÍN ESTEBAN, RAQUEL / MARTÍN ESTEBAN, NICOLÁS / MARTÍN ESTEBAN, ESTER / SANCHÉZ MORALES, DANIEL / ARGENTE LINARES, LAURA

  Este libro pretende establecer una serie de pautas, que sirvan para regular la intensidad del ejercicio en el entrenamiento personal. Se basa en las cualidades físicas condicionales, las cuales utilizamos como vehículo de dosificación del esfuerzo. Se establecen métodos de trabajo para todo tipo de población, desde deportistas de élite a sedentarios. ...

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  26,00 €