.La autora es la ayudante de Michael Young, el premio Nobel quedescubrió los ciclos del sueño en 2017.
.Segundo título de la nueva colección CRIANZA Y EDUCACIÓN de Urano.
.Un métodoprobado y basado en la ciencia que utiliza la luz para conseguir quelos bebés duerman toda la noche.
Sofia Axelrod,neurocientífica especializada en el sueño, presenta el primer métododiseñado científicamente para ayudar a los recién nacidos (y a suspadres) a dormir toda la noche sin interrupción, basado en losdescubrimientos sobre los ritmos circadianos que merecieron el premioNobel en 2017.
Hoy sabemos, tras largos años deinvestigación, que los genes encargados de regular los ritmos de lavigilia y el sueño -los ciclos circadianos- se pueden ver alteradospor la exposición a la luz y otros estímulos externos. Sofia Axelrod,colaboradora directa del premio Nobel Michael Young y madre de doshijos, destila los revolucionarios hallazgos sobre la ciencia delsueño en tres sencillos pasos pensados para favorecer la necesidadnatural del niño de dormir. El método, que incluye estrategiassencilla
