Libros de Autoayuda 2638 resultados

Vv.aa.

Tener competencias en counselling representa un deber ético de los profesionales de la salud, tanto más cuando el escenario donde desarrollan su trabajo está tan densamente cargado de experiencia personal de sufrimiento, como es el final de la vida. Este libro se centra en aquellas situaciones más frecuentes y específicas que los profesionales de la salud abordan en la atención...

Bohne, Michael

Este libro es una guía para el autoaprendizaje de la técnica de autoterapia conocida con el nombre de tapping, que está desempeñando un papel cada vez más importante en la psicoterapia, el coaching y las terapias para el tratamiento de traumas. Remite a la llamada «psicología energética» y se ha revelado como una técnica de autoayuda emocional especialmente efectiva y útil. ...

Morgado Bernal, Ignacio

¿Cuál es la medida más eficaz, barata y accesible para evitar el deterioro de la mente? ¿Por qué no tenemos nombres para los olores? ¿Existen pócimas para estudiar mejor? ¿Pueden realmente todos los niños ser Einstein? ¿La homosexualidad se hace o se nace ...

Lucas Fernández, Juan Ramón

Disfrutar de la vida, de una conversación, de los amigos, de la familia, gozar de cada pequeño momento y sentirse bien con uno mismo son algunos de los ingredientes de la felicidad. Podríamos explicarla de mil maneras diferentes pero, aunque cada uno tengamos nuestra propia definición, todos coincidimos en una cosa: nuestro objetivo principal en la vida es encontrarla. HABLEMOS...

Carmen, Allison N.

.Una obra práctica, amena y atractiva que nos invita a realizar un cambio de pensamiento y transmite un mensaje positivo y esperanzador. .La filosofía que sostiene nos ayudará a aliviar el estrés, aceptar la incertidumbre como una oportunidad y disf ...

Vilardell Tarrès, Dr. Miquel

Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma deadentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándosea conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplementedejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse delmundo.La jubilación abre paso a un período en el que debería serposible llevar a cabo proyectos personales que nos resultengratifi cantes....

Javier Iriondo Narvaiza

A través de la historia de David, Un lugar llamado destino nos desvelará las claves para enfrentarnos a los pequeños y grandes desafíos que nos depara la vida: la superación del duelo, el amor en pareja, la amistad, la búsqueda de sentido y la realización personal. Con esta nueva novela inspiracional, Javier Iriondo nos propone un reto y nos recuerda que si nos atrevemos, todos...

Vv.aa

Vv.aa

Kate Adams, Su Santidad El Gyalwang Drukpa

Este es un libro repleto de sensibilidad, elegancia y sabiduría. Disuelve las confusiones relativas a lo que significa ser verdaderamente feliz. Nos muestra los obstáculos que hacen que seamos unos extraños para nosotros mismos y nos ofrece una manera de cultivar una amplia bondad hacia dichos obstáculos que permite que se disuelvan por sí mismos. Nos guía a través de prácticas...

Alcolea Jimenez, Damian

Adrián D­az está aparentemente viviendo un sueño. Está a punto de convertirse en Hamlet sobre los escenarios y va a abandonar la hosteler­a para dedicarse a tiempo completo a su verdadera vocación, actuar. Lo que casi nadie sabe es que Adrián está «tocado ...

Alex, Ferran Ramon

Una herramienta para conocer mejor a los demás, ajustar nuestra relación con ellos y, de esta forma, evitar malentendidos y conflictos Las personas tenemos estilos diferentes, y esto hace que recibamos la comunicación de forma diferente. Adaptar nuestra comunicación al estilo de la persona a la que nos dirigimos hace que nos podamos entender mejor. Para conseguir una relación p...

San Roman Loria

Forner Veral, Rosetta

Insisten que hay que amar al prójimo como a uno mismo. Sin embargo, para profesar un amor auténtico a otra persona, antes debemos cultivar nuestra propia autoestima. Es decisivo aprender a ser felices sin depender de nadie ni de nada, quitarnos miedos y c ...

P. Villaamil, Ramón

Estar bien para vivir mejor es el legado deáun incansable explorador de la vida y laásalud: Ramón P. Villaamil, quien lleva másáde treinta y cinco años investigando losámúltiples caminos del bienestar. En esteálibro nos ofrece una cuidada selección deátéc ...

Vidal Melero, Alejandra

¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? ¿Y mucho menos para t­? Nuestro ritmo de vida actual nos obliga a estar pensando siempre en mil cosas distintas, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado f­sico, mental y emocional. El Mindf ...

Bourret, Mireille

Todos hemos experimentado en alguna ocasión lo que significa mantener una relación amistosa difícil, a veces incluso insoportable. En estos casos, podemos preguntarnos: ¿cómo es posible que una amistad se vuelva tóxica?, ¿acaso las personas implicadas en ella se han trasformado?, ¿han cambiado las respectivas situaciones?, ¿la dinámica de la relación siempre ha sido mala?, ¿se ...

Prize, Walter L.

Allen, James

"Los hombres no atraen aquello que quieren, sino lo que son." Esta frase resume a la perfección el ideario de uno de los grandes prohombres de pensamiento moderno universal. Según Allen, el hombre es literalmente lo que piensa, siendo su carácter la suma total de sus pensamientos. No es verdad que sean las circunstancias externas las que determinen su destino; es él mismo, a tr...

Kets De Vries, Manfred

Para la mayoría de personas, la búsqueda de la felicidad es el objetivo máximo de la existencia: nos da esperanza y una razón ara vivir, al tiempo que nos motiva para que sigamos adelante a pesar de los contratiempos de la vida. En su trabajo de formador de altos ejecutivos, Manfred Kets de Vries llegó a la conclusión de que el conocimiento de uno mismo y la felicidad, están es...

Walter Riso

¿Quién dijo que para amar hab­a que anularse y dejar de lado los proyectos de vida?En una cultura en la que se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización; sin embargo, el amo ...

Hawkins, David R.

El doctor Hawkins nos presenta una explicación muy clara y comprensible de los niveles de la conciencia humana, asociados con las emociones, así como de algunos de los pasos clave que hay que dar para transitar de uno a otro, ofreciendo así valiosas herramientas para el cambio personal y social. Aunando su amplísima experiencia terapéutica con el estudio de la física cuántica ...

Irene Visedo

«Sentir es presente, es ahora, es aquí. Y si quieres ser feliz, no queda otra que estar presente con todos nuestros sentidos despiertos».El Mindfulness o Atención Plena es una técnica muy sencilla y eficaz quese está incluyendo en diferentes campos de la ciencia y la psicología, comola psicoterapia, el psicoanálisis, la neurociencia, la ética y la espiritualidad.Te enseña a ver...

Tarragona, Margarita

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más f...

Loyd, Dr. Alexander

¿Sab­as que la mayor parte de los programas de autoayuda convencionales tienen un ­ndice de fracaso del 97%? La realidad es que el t­pico mantra de la superación personal acerca de las virtudes de estimular el poder de tu voluntad y activar el poder del p ...

Allan Percy

De entre todos los grandes autores de la literatura universal, ninguno profundizó en los misterios del amor y ha tratado el asunto del corazón desde una perspectiva tan lúcida como William Shakespeare. Todavía hoy sus obras y poemas son una poderosa herramienta para comprender los insondables secretos de nuestro corazón.Del flechazo al desengaño, del primer beso al amor imp...

Carpenter, Harry W.

Si sigues laobtendr s rede lo que nutus ‚xitos aocurre nadatu mente subcotrompetistasque has alcanzade forma nat. ...

Taberner, Arnau

"¿Y si no podemos?" explora un futuro de ficción, en el que, tras una estrepitosa derrota electoral, los dos partidos hasta entonces mayoritarios se alían entre sí, formando el Partido Popular Socialista. ...

Montero Pereiro, Jose Manuel

Si usted es de los que piensan que las emociones son incontrolables y que vivimos con ellas incorporadas de serie, sin opciones de cambio; este libro puede cambiar su punto de vista. Al igual que se tunean los coches para adaptarlos a nuestros gustos y exigencias, también podemos modificar y enriquecer nuestros afectos.El Tuning Emocional es un método para desarrollar las emoci...

Germer, Christopher K. / Siegel, Ronald D. / Fulto

Los editores y colaboradores tratan una amplia gama de temas, que van de la psicología budista a las últimas investigaciones del cerebro pasando por las distintas aplicaciones de mindfulness. Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la comp...