Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: vidal melero alejandra

7 resultados

  • LA PANDILLA CLIK: EL MISTERIO DEL CASTILLO ENCANTADO
    LA PANDILLA CLIK: EL MISTERIO DEL CASTILLO ENCANTADO
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    El profesor Clik y toda la pandilla ponen rumbo a Escocia, donde les esperan misterios y sorpresas en el castillo McCarrot, el hogar ancestral de los antepasados del profesor. Una tormenta en plena noche, los elfos brownies, el misterio de Nessie, un laberinto y hasta un fantasma convertirán su estancia en Escocia en una auténtica aventura. ¿Qué trampas les tenderán el con...
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  • YOGA PARA EJECUTIVOS
    YOGA PARA EJECUTIVOS
    ALEJANDRA VIDAL MELERO / ALEJANDRA VIDAL MELERO
    Compañías como Google, Roche, L?Oréal, Ikea y General Mills ofrecen clases de yoga a sus directivos y empleados desde hace años, porque están demostrado que el yoga es una técnica infalible para frenar los destructivos efectos que el estrés provoca en ejecutivos e incide directamente sobre su rendimiento y su efectividad en la toma de decisiones.En este libro, Alejandra ...
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  • TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    TU PRIMERA SESIÓN DE MINDFULNESS
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    ¿Tienes la sensación de que no tienes tiempo para nada? ¿Y mucho menos para t­? Nuestro ritmo de vida actual nos obliga a estar pensando siempre en mil cosas distintas, y esta falta de "centro" perjudica nuestro estado f­sico, mental y emocional. El Mindf ...
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  • TU PRIMERA SESIÓN DE MEDITACIÓN
    TU PRIMERA SESIÓN DE MEDITACIÓN
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    ¿Te resulta imposible dejar de pensar en mil cosas por minuto? ¿Aun estando de vacaciones tu cabeza no para y el relax te parece inalcanzable? Si esto te ocurre, no lo dudes, ­comienza a meditar! El estrés, la ansiedad, la depresión... son producto de la ...
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  • TU PRIMERA SESIÓN DE PILATES
    TU PRIMERA SESIÓN DE PILATES
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    El método Pilates es una de las herramientas más efectivas que existen en la actualidad para cuidar del cuerpo y de la mente. Esta técnica, que practican celebridades como Jennifer Aniston, Uma Thurman o Madonna, mejora la fuerza y la condición física de quien la practica y además resulta un recurso eficaz para aliviar el estrés.Son sencillos ejercicios que mejoran el to...
    Disponible en 2 días

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  • TU PRIMERA SESIÓN DE REIKI
    TU PRIMERA SESIÓN DE REIKI
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    El reiki, la sanación mediante la imposición de manos, es una maravillosa técnica que te ayudará a conseguir el equilibrio mental y emocional y es capaz de curar cientos de enfermedades.Esta milenaria disciplina armoniza la mente, el cuerpo y el espíritu, nos libera de los bloqueos energéticos y de las emociones negativas que afectan a nuestro organismo, como la ira, el e...
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  • TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
    TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
    VIDAL MELERO, ALEJANDRA
    Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad resp...
    Disponible en 2 días

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