RESPIRANDO ALEGRIA

RESPIRANDO ALEGRIA

RESPIRACIÓN TRANSFORMACIONAL INTEGRADORA, UNA TÉCNICA EFICAZ PARA CONVERTIR LAS EMOCIONES NEGATIVAS EN POSITIVAS

SERRANO, ISABEL

17,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
Año de edición:
2018
Materia
Meditacion
ISBN:
978-84-9164-220-6
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo
Colección:
ESFERA
17,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ?la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos? que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora®, una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración? - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida

Artículos relacionados

  • EL TEMPLO DEL CORAZÓN
    SORRIBES, LOLA
    ? La autora de ?De bien en mejor?, Lola Sorribes, debuta con su primera novela inspiracional. ? Una historia que te dará las claves para superar un duelo y encontrar el amor verdadero: ese que habita en nuestros corazones. ? Incluye un anexo con los 10 pasos para reencontrar el amor. La vida te sorprende... En el momento más inesperado, todo se desmorona. Y entonces, cuando...
    Disponible en 2 días

    15,00 €

  • TRANSFORMA TU SALUD (EDICION AMPLIADA)
    VERDAGUER, XEVI
    En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación. El best seller del año ahora en una edición especial en tapa dura y color y con menús y recetas. ¿Es normal...
    En stock

    21,90 €

  • DESCUBRE EL PROPOSITO DE TU ALMA
    THURSTON, MARK
    Es ésta una nueva edición de la guía clásica para que pongas en práctica las percepciones espirituales y psicológicas del afamado místico y médium Edgar Cayce con el fin de saber cuál es tu verdadera misión en la vida. El médico y clarividente Edgar Ca ...
    En stock

    14,00 €

  • LUNA, CUERPO, AMOR
    CONTARINI, CINZIA
    La galaxia emocional ama a la luna y al cuerpo. De hecho, gracias a ellos vive y se mueve. Adentrarse en esta galaxia permite explorar el mundo interior y dar sentido a las muchas experiencias emocionales que permanecen ocultas en lo más profundo de nuestro ser. Dicha galaxia está conectada a la información cuántica que mueve continuamente nuestras relaciones con el mundo. ...
    En stock

    12,00 €

  • TERAPIA DEL BOSQUE
    IVENS, SARAH
    ? La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. ? El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. ? Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente ...
    En stock

    16,00 €

  • YOGA PARA TODOS
    HIRSCHL, META CHAYA
    En stock

    19,90 €