MEDITACION URBANA

MEDITACION URBANA

AA.VV

15,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
LIBROS CUPULA
Año de edición:
2022
Materia
Meditacion
ISBN:
978-84-480-2785-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Otros
Colección:
Calendarios y agendas
15,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

Este libro es para ti, urbanita estresado, que crees que no tienes tiempo ni para descansar.
Ya llevamos unos cuantos años de siglo XXI y no terminamos de aprender que las cosas se pueden hacer de otra manera. A menudo vivimos situaciones de estrés y agobio que nos hacen decir frases como «todo esto me supera» o «no me da la vida». Desde los años ochenta del siglo pasado hemos probado mil y un métodos para buscar la felicidad, y ahora se demuestra que la clave de todo el meollo estaba en la simplicidad, en el keep calm.
Vivimos condicionados por la rutina, los horarios, los desplazamientos, las redes sociales o los inputs visuales e informativos que recibimos a diario. Debemos, pues, practicar una mirada introspectiva y preguntar a nuestro yo interior qué es lo que quiere, cómo lo quiere y si realmente aquello que quiere se puede conseguir.
Pero es más fácil de lo que parece. No necesitas muchos conocimientos ni instrumentos complicados de conseguir. En este libro te explicaremos cómo y descubrirás que la meditación te ayudará a crear una perspectiva distinta sobre cómo tratar el tiempo presente para poder tomar decisiones más conscientes sobre tu futuro y aprenderás a abrazar de un modo sano y conciliador todos los contratiempos que se te presenten. 

Artículos relacionados

  • PEQUEÑO LIBRO DE LA NUMEROLOGIA, EL
    MILLER, KELLI
    Confía en el poder de los númerosCuanto más te adentras en la antigua práctica de la numerología más cerca estás de desbloquear todo tu potencial. La numerología fue muy popular entre los primeros matemáticos: busca averiguar la conexión oculta que mantienen los números con nuestra personalidad y nuestro destino. Su doctrina principal defiende que cada uno de nosotro...
    En stock

    16,95 €

  • LA MUJER QUE APAGO SU MUSICA
    MONTERO, MIGUEL ANGEL
    Tras el éxito del best seller mundial El hombre que tenía miedo a vivir, Miguel Ángel Montero ha escrito una nueva historia de cambio y superación que te ayudará a equilibrar tu brújula interna y te guiará hacia la pasión, el amor, la ilusión, la paz mental y la libertad de manejar tu vida. DESCUBRE EL FENÓMENO DE LA NARRATIVA DE CRECIMIENTO PERSONAL: HISTORIAS QUE TE...
    En stock

    20,90 €

  • B.K.S. IYENGAR. YOGA
    IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA
    Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía...
    En stock

    39,90 €

  • BIBLIA DE LA BIODESCODIFICACION, LA
    VAZQUEZ KUNZ, PABLO
    La Biblia de la Biodescodificación es una invitación a redescubrir el poder de la mente para transformarla vida. Pablo Vazquez Kunz, experto en Biodescodificación y psicología de la consciencia, propone un camino práctico y profundo para comprender el vínculo entre emociones, creencias y síntomas físicos. A través de herramientas claras, ejercicios guiados y un enfoque...
    En stock

    24,40 €

  • PLANETAS, PERSONALIDAD Y ALMA
    LODI, ALEJANDRO
    La astrología no es solo un lenguaje simbólico, sino una brújula que nos orienta en el viaje de la conciencia. En Planetas, personalidad y alma , Alejandro Lodi nos invita a explorar la trama de tensiones y polaridades que dan forma a nuestra identidad, revelando que los astros no determinan el destino, sino que reflejan los procesos profundos de nuestra psique. A través d...
    En stock

    24,70 €

  • LA CIENCIA DE VIVIR
    CALLE CAPILLA, RAMIRO
    Una nueva forma de descubrir nuestro interior y liberar la mente para aceptar y asimilar los problemas que afectan y condicionan nuestro día a día. En la vida es imprescindible disfrutar del verdadero despertar y ser consciente de cada una de nuestras acciones para obrar en consecuencia y aspirar a la plenitud. Ramiro Calle, el gran maestro, combina en esta obra las reflexion...
    En stock

    24,90 €