ILUMINA TU VIDA

ILUMINA TU VIDA

EL ARTE DE USAR LA LUZ PARA SER UNA PERSONA SANA Y FELIZ

RYBERG, KARL

17,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Ensayo
ISBN:
978-84-17541-33-0
Páginas:
220
Encuadernación:
Bolsillo
17,90 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

Una guía práctica con claves definitivas para saber cómo la luz puede mejorar tu salud e incrementar tu felicidad.«Una recomendación muy oportuna.» The Daily Telegraph ?La luz que nos rodea a diario tiene un gran impacto en nuestro cerebro, en nuestro estado de ánimo y en nuestra salud mental y, sin embargo, le prestamos muy poca atención.Muchos de nosotros nos levantamos en la oscuridad, encendemos las luces, vamos a trabajar y nos sentamos frente a la pantalla de un ordenador durante horas y horas, pasando nuestros días sin ser conscientes de la baja calidad de la iluminación que nos rodea. Nos quejamos de dolores de cabeza, de mal humor, de mala visión, de tristeza, del trastorno afectivo estacional o SAD (Seasonal Affective Disorder) debido a la falta de vitamina D, pero rara vez consideramos realmente el efecto que puede tener la luz en nuestras vidas.En este brillante libro, Karl Ryberg explica cómo la luz afecta a nuestros ojos, y de allí a nuestra salud y nuestro bienestar y nos invita a brindar más luz de calidad a nuestra vida diaria. Nos ofrece

Artículos relacionados

  • DIARIOS 1931-1940
    ZWEIG, STEFAN
    Los Diarios (1931-1940), inéditos en español, los escribió Stefan Zweig en las situaciones más delicadas de su vida. Consignó en ellos lo que sentía, pensaba y experimentaba con la inmediatez y la sinceridad que solo se pueden dar cuando se escribe para sí mismo. Los amantes de la obra de Zweig, al leerlos, penetrarán en la intimidad del autor vienés como nunca lo hab...
    En stock

    17,95 €

  • TRANSCREPUSCULAR. LOS OJOS BIZCOS DEL SOL 01 (COMIC)
    PASTOR, JORDI / BUESO, EMILIO
    Adaptación al cómic de la saga biopunk de Emilio Bueso Esta es la historia de una búsqueda más allá del ocaso, que arranca con el canto de los caracoles y se adentra por los laberintos del hielo siete. Es la historia de un viaje desquiciado en busca de respuestas a preguntas que nadie comprende, hasta el final de las tierras en las que nunca sale el sol. La novela inicia...
    En stock

    26,00 €

  • ASTRONAUTAS.
    JIM OTTAVIANI / MARIS WICKS
    En stock

    15,95 €

  • EL TELESCOPIO DE GALILEO GALILEI
    D. ACEITUNO / SRTA M
    En stock

    15,95 €

  • EL LOBO EN CALZONCILLOS.
    WILFRID LUPANO / MAYANA ITOÏZ / PAUL CAUUET
    En stock

    14,96 €

  • BLADE RUNNER 2019 2. MUNDO EXTERIOR
    MICHAEL GREEN / MIKE JOHNSON / ANDRES GUINALDO / M
    Disponible en 2 días

    18,50 €