501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES,LOS

501 MEJORES EJERCICIOS DE PILATES,LOS

EL ENTRENAMIENTO PERFECTO PARA ALCANZAR SU CONDICION FISICA IDEAL

AA.VV

14,96 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
ILUS BOOKS LIBRERO
Año de edición:
2022
Materia
Deportes
ISBN:
978-94-6359-533-9
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
14,96 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

Este libro, 501 mejores ejercicios de pilates, comprende una gran variedad de ejercicios diseñados para desarrollar los músculos estabilizadores de un modo controlado. El pilates mejora la condición física general -en especial la postura, la coordinación y el equilibrio-, utiliza la respiración lateral para trabajar los abdominales y emplea movimientos preciosos y fluidos.

Artículos relacionados

  • CLUB A LA FUGA
    MOLINS MERCADER, VICENT
    La vinculación territorial de los equipos de fútbol a su propia ciudad es un hecho que, de tan evidente, apenas se nos ocurriría plantearnos. El Valencia es un equipo de València, el Real Madrid es de Madrid y el Barça de Barcelona, por ejemplo. ¿Puede ser de otro modo? Las lógicas y prácticas contemporáneas del capitalismo global, sin embargo, comienzan a vaciar de co...
    En stock

    18,00 €

  • QUE BAJE DIOS Y LO EXPLIQUE
    ALVAREZ DE MON, RAMON
    «No existe una forma razonable de explicarle a nadie que no sepa lo que es la historia de la Copa de Europa en el Santiago Bernabéu» Carlos Martínez en el 3-1 de Karim Benzema al PSG«Este es el territorio de los milagros, este es el territorio de lo que no está escrito, esto es el Real Madrid y el Bernabéu, esta es la Copa de Europa.» Carlos Martínez en el 2-1 de Rodry...
    En stock

    16,90 €

  • BALONCESTO (Y OTRAS HIERBAS) (NUEVA EDICIÓN AMPLIADA)
    SERRANO, SHEA
    ** #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER ** ** MEJOR LIBRO DE NO FICCIÓN DE 2017 SEGÚN BARNES & NOBLE ** ** MEJOR LIBRO DE HUMOR Y ENTRETENIMIENTO DE 2017 SEGÚN AMAZON ** ** UNO DE LOS LIBROS FAVORITOS DE BARACK OBAMA DE 2017 ** Todo lo que siempre quisiste saber (o no) sobre la NBA y nunca te atreviste a preguntar Michael Jordan está considerado el mejor jugador de baloncesto de to...
    Disponible en 2 días

    23,90 €

  • DOS RUEDAS BUENO
    ROSEN, JODY
    Dos ruedas bueno La historia y el misterio de la bicicleta Un retrato revisionista de la gran invención del siglo diecinueve que está transformando el siglo veintiuno.La bicicleta es un vestigio de la era victoriana que parecería desentonar con teléfonos inteligentes y vehículos autónomos. Aún así , vivimos en el planeta de la bicicleta. En todo el mundo cada vez más g...
    En stock

    19,00 €

  • PERDER
    CABEZAS,FRANCISCO
    Disponible en 2-3 días

    20,90 €

  • MATHIEU HERMANS
    HERMANS, MATHIEU
    Mathieu Hermans es uno de esos nombres que todos los que siguieron el ciclismo en España en los años 80 recuerdan. Uno de los pocos extranjeros en competir para un equipo español en aquella época, pasó a profesionales en el 85 con el Seat-Orbea, sin saber aún si era un escalador o un esprínter. Consumado especialista en ciclocrós, abandonó prematuramente los estudios p...
    Disponible en 2 días

    20,89 €