Libros de Autoayuda 2638 resultados

García Estrada, Maena

Un libro con cientos de preguntas sobre la vida para ayudarte a escribir tu biografía o la de quien tú quieras El libro de mis recuerdos es el primer volumen de SOBRE LÍNEAS, una colección de libros para escribir y luego leer en la que, por medio de múltiples preguntas que se responden sobre líneas" cualquier persona ve facilitada la tarea de escribir un libro. Si bien este lib...

Butler, Tom

Cuántas personas renuncian a sus sueños pensando que su gran momento quedó atrás. Y sin embargo, afirma Tom Butler-Bowdon, nunca es demasiado tarde para hacer algo grande. A diferencia de lo que solemos creer, el éxito rara vez llega de la noche a la mañana. Con frecuencia, sostiene el autor, las personas, las ideas y los proyectos precisan una década de trabajo como mínimo par...

Blakeway, Jill

El estrés, el cansancio, la falta de tiempo... En este mundo desenfrenado, las relaciones sexuales descienden puestos en nuestra lista de prioridades tan vertiginosamente como decae el deseo. Una de cada tres mujeres afirma haber perdido la libido por completo. Eso no significa que estén satisfechas. Ni tampoco que la situación sea irreversible. De hecho, seis semanas son sufic...

Mañeru, María

El recuerdo, siempre envuelto en cierta melancolía, puede ser una pequeña historia, una anécdota o casi una simple ilusión, pero es capaz de llenar los vacíos de la soledad, de reconciliarnos con el pasado y de enseñarnos a caminar hacia el futuro. Si la memoria es la maleta de nuestra vida, en este libro podemos anotar los recuerdos y apresarlos para que siempre nos acompañen ...

Klein, Daniel

"La abundancia no es lo que tenemos sino aquello de lo que disfrutamos." Epicuro En una época de su vida en que sus amigos se dedican a correr por los parques y a ponerse parches de hormonas para recuperar la libido, el filósofo y septuagenario Daniel Klein decide regresar a la isla griega de Hidra con la maleta llena de sus filósofos favoritos en busca de un modo más auténtico...

Parks, Timothy

Una historia visceral, reflexiva y atrayente. El testimonio en primera persona de un hombre que empieza a experimentar un dolor terrible, de cómo los médicos son incapaces de ofrecerle ayuda y de su lucha por encontrar una salida. Agobiado por una dolencia que nadie puede explicar, Tim Parks recorre sin éxito el camino que la medicina convencional le ofrece y sólo encuentra cie...

Gray, John / Annis, Barbara

A pesar de los grandes esfuerzos por lograr la igualdad entre hombres y mujeres en el ámbito laboral, las tensiones de género continúan y los avances siguen siendo escasos. John Gray y Barbara Annis afirman que las diferencias entre sexos deben ser toleradas y abrazadas, ya que, desde el punto de vista biológico, ambos están hechos para complementarse. Tras identificar y desmon...

Doctor Steven Craig

Todas las relaciones atraviesan malos momentos, aunque gran parte de ellos albergan la clave para convertir ese bache en una anécdota. Como todo lo bueno de la vida, amarse requiere cierto esfuerzo, que ha de ir acompañado por la absoluta confianza en el otro.En este libro, el autor nos facilita las herramientas y estrategias necesarias que nos ayudarán a reforzar los lazos de ...

Congost Provensal, Silvia

¿Estás atrapado en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Crees que has perdido el control de tu vida y que estás condicionado por tu pareja? ¿Sientes que te has perdido a ti mismo o que ni tan solo recuerdas cómo eras antes de conocerle? Si es así probablemente sufres dependencia emocional.Sabemos que en una relación de pareja nunca hay garantías, pero algunas person...

Moragas Moragas, Ricardo

Jubilarse es iniciar una etapa para vivir con la mayor calidad de vida posible. Como cualquier experiencia nueva debe prepararse pero, pocas personas lo hacen.Ricardo te explica cómo prepararte y afrontar los cambios que conlleva la jubilación y el propio proceso de envejecimiento: psicológicos, de actividad, de salud, económicos, familiares y de pareja, físicos y fisiológicos,...

Gómez-Acebo Avedillo, Pilar / Bravo Ibáñez, Conceñción / Fernández Carmena, Fernando / Mur De Viu, C

Resiliencia, gestión del naufragio es una obra coral cuya filosofía es dar a conocer la Resiliencia. O lo que es lo mismo: la capacidad innata del ser humano. de aprender de las experiencias de la vida y avanzar en ella como mejores personas. Sus autores quieren mostrar y enseñar la capacidad para afrontar la adversidad y lograr un mayor equilibrio emocional frente a las situac...

Brel, Marisa

El deseo de ser madre no sabe de ciencia ni racionalidad, y muchas veces se topa con dificultades que no son simples de afrontar. Marisa Brel es el testimonio viviente de que todo se logra si hay perseverancia, positivismo y esperanza. Un ejemplo de lucha, una brisa de aliento y de amor incondicional, para todas aquellas mujeres que tienen problemas para ser mamá. En Mamá... ¡O...

Eiriz, Ricardo

Un curso de felicidad es una obra muy diferente. Se trata de un libro eminentemente práctico, que incluye una guía de desarrollo personal así como un conjunto de técnicas muy simples, derivadas de la investigación científica sobre la Teoría de la Dominancia Cerebral, así como de la antigua sabiduría sobre mente/cuerpo, que te permitirán integrar dicho desarrollo de forma rápida...

Dilts, Robert

Nuestras creencias ejercen una influencia muy poderosa en nuestro comportamiento. Es bien conocido el hecho de que si alguien cree que pue­de hacer algo, lo hará, y si cree que es imposible, será muy dificil que pueda lograrlo. Las creencias acerca de nosotros mismos afectan enormemente a nuestro desempeño, y todos tenemos creencias que nos estimulan o nos limitan. La mayoría n...

Osho

Ser masculino o femenino es más una cuestión de psicología que de fisiología. Este libro recoge las respuestas de Osho a las preguntas clave sobre lo que significa ser mujer en el mundo, o, más exactamente, el aspecto femenino de los seres humanos. Las preguntas abarcan cuestiones como la sexualidad, el amor, la relación de pareja, el trabajo, la maternidad, el aborto, el cu...

Gallego, Pablo / Gándara, Fabio

El 15 de mayo de 2011 se agitó en España una movilización popular que, más allá de la infinita estampa de plazas llenas de ciudadanos expresando su indignación, ha alumbrado una nueva cultura política en nuestro país. Desde entonces, lentamente pero sin pausa, una férrea voluntad de cambio ha ido tomando fuerza en el seno de la sociedad española. Fabio Gándara y Pablo Gallego, ...

Shimoff, Marci / Kline, Carol

Siete pasos para alcanzar la felicidad desde el interior Marci Shimoff, escritora de éxito mundial y coautora de la serie Sopa de pollo para el alma, el más importante fenómeno de toda la literatura de desarrollo personal, vuelve con su esperado nuevo título: Feliz porque sí. En esta obra, la reconocida líder espiritual ofrece el primer programa holístico para experimentar la a...

Bernardo Stamateas

Un fenómeno internacional de la autoayuda, en No me maltrates el autor nos muestra cómo podemos detener y poner límites al maltrato verbal.«En todos los ámbitos en los que nos desarrollamos, el maltrato está creciendo, la forma de tratarnos y de relacionarnos unos con otros es cada vez más agresiva e impulsiva. Por eso, todos necesitamos aprender a expresar de una manera posit...

Guix, Xavier

Anticiparse, programar, vigilar, atar cabos y no soltarse demasiado, no vaya a ser que nos vea el plumero. Cualquier cosa con tal de tenerlo todo bajo control, un engaño y una ilusión que a la larga se traduce en todo lo contrario: depresión, ansiedad, fobia al compromiso o exceso de apego, hipocondría, obsesión. Vivimos con el miedo en el cuerpo. ...

Drake, Abie

Entrenar y manejar tu propia mente es la habilidad más importante que debes tener para alcanzar la felicidad y el éxito. Tú eres magia ofrece ejercicios que nos ayudan a mejorar cada área de nuestras vidas y resolver los problemas y situaciones negativas. Un libro eminentemente práctico, que incluye un plan de acción y en el que aprenderás a: - Entender que no hay límites para ...

Madanes, Yechezkel / Madanes, Ruth

El matrimonio formado por Yechezkel y Ruth Madanes, reconocidos coaches y expertos en Eneagrama, vuelve a nuestro país con una propuesta radicalmente nueva, que consiste en combinar la meditación a través de la respiración con las técnicas del Eneagrama. Cada vez más a menudo, la gente se interesa en la meditación como una herramienta eficaz para reducir el estrés y la angustia...

Zaradusht Hanish, Otoman

Los siete ejercicios de la respiración rítmica La respiración es el principio fundamental de la vida, pero, por regla general, no inspiramos lo suficiente como para revitalizar el cuerpo y no espiramos durante el tiempo necesario como para expulsar de los pulmones el dióxido de carbono y otros gases que permanecen estancados e impiden la purificación de la sangre. Ello da luga...

Rios Bosch, Rosa Maria

Hablar con tu ser interior Arteterapia y mandalas consta de un libro y un DVD, gracias a los cuales podrás crear tus propios collages, mandalas y cuadros potenciadores. Con ellos, aprenderás a utilizar el arte y a potenciar tu creatividad con objeto de manifestar una nueva realidad en la vida.No es necesario ser un gran artista para poder crear tus propias "obras de arte"; sorp...

Todolibro, Equipo

Si eres un alma delicada, si te gusta pensar acerca de las cosas importantes de la vida, en este pequeño librito encontrarás las citas y las reflexiones de los mayores pensadores de la historia. ...

Todolibro, Equipo

No te olvides de comprar nada apuntando en esta cómoda agenda todas aquellas cosas que necesites. ...

Marí Cortés, Pep

Los principios para alcanzar el alto rendimiento son los mismos para cualquier actividad humana. Este es el mensaje central de Aprender de los campeones. Para ser el mejor cirujano, pastelero, policía o profesor hace falta lo mismo que para ser el mejor futbolista. Para demostrar su tesis, el autor parte de numerosos ejemplos reales, de deportistas de élite, que ha ido recopila...

Penman, Danny / Williams, Mark

Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...

Hansmann, Brigitte

Las emociones tienen lugar en el cuerpo. Son procesos químicos y energéticos que ofrecen información sobre nuestros deseos, necesidades y grado de satisfacción. Utilizando la analogía del árbol, cuya forma viene definida por las energías internas y externas que actúan en él, Brigitte Hansmann pone a disposición del lector veinticinco años de actividad profesional para ofrecerle...

Dresel, Walter

La actitud para afrontar las dificultades del día a día es lo que define el presente y el futuro de cada uno. La calidad de cada existencia se construye del mismo modo que una casa o un edificio: ladrillo a ladrillo. Por esta razón, si has tenido alguna vez la sensación de llegar al límite, haz un alto en el camino, tómate un tiempo para reflexionar, recupera el control, aprend...

Shapira, Haim

Lo que de verdad importa no ofrece una receta para la felicidad, aunque enseña a los lectores a ser más felices. Tampoco es un libro de aforismos, aunque los contiene en abundancia. Ni una obra de humor, aunque arrancará muchas carcajadas. Lo que de verdad importa es un viaje inteligente y provocador por las grandes preguntas de la vida, que recurre a la sabiduría de pensadores...