Velocidad de Juego en el Fútbol
Bate, Dick / Jeffreys, Ian
El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes.Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágileshan aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de lacapacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadoresindividuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.Velocidad de juego en e...
Sinopsi
El deporte más popular del mundo es también uno de los más exigentes.
Actualmente los futbolistas más fuertes, más inteligentes y más ágiles
han aumentado la intensidad y el ritmo del juego. El éxito depende de la
capacidad para leer las jugadas, reaccionar y ejecutar. Tanto para los jugadores
individuales como para los equipos, la velocidad es una necesidad.
Velocidad de juego en el fútbol es un trabajo innovador; más que una guía de
entrenamiento se trata de un plan de ejecución que abarca todos los aspectos
para el éxito en el fútbol ofensivo, de ataque y de ritmo rápido de hoy en día.
En estas páginas, aprenderá cómo desarrollar las siguientes habilidades:
- Velocidad, agilidad y equilibrio para defender, atacar, reaccionar
y ejecutar.
- Las técnicas más efectivas, como los pases imaginativos y los
cambios de ritmo, para poner a prueba al rival y lograr su desequilibrio.
- Inteligencia de juego, o la capacidad para reconocer y aprovechar
instantáneamente las debilidades del rival.
- Toma de decisiones en el campo con y sin balón.
Trata todos y cada uno de los aspectos del juego, incluye instrucciones
paso a paso y 36 ejercicios para desarrollar la velocidad táctica y técnica en
el pase, la recepción, el regate, el tiro a puerta, el contraataque y la defensa.
La única guía para superar a su rival en ritmo, inteligencia y calidad de juego.
DICK BATE dirige la Academia Juvenil del Cardiff City FC y fue director de entrenamiento
de élite de la English Football Association (FA). Ha entrenado al Leeds United FC
y como futbolista jugó para el Sheffi eld Wednesday, entre otros equipos.
IAN JEFFREYS es profesor y director de fuerza y acondicionamiento en la University
of South Wales, y una autoridad reconocida a nivel mundial en el desarrollo de la
velocidad y la agilidad.
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