Mindfulness para Principiantes

Palomo, Graciano

Mariano Barbacid ha dedicado su vida a luchar contra el cáncer, el más formidable enemigo de la humanidad. Ahora, anuncia un hallazgo esperanzador en un camino plagado de obstáculos.En un mano a mano con Mariano Barbacid, el periodista Graciano Palomo indaga en la personalidad y motivaciones de unos de los más célebres investigadores de la ciencia española. Junto al experto, de...

Scheuerer, Helen

No te pierdas el desenlace de la serie de romances y que ha enamorado a miles de lectores en todo el mundo. Ha llegado el momento de alzarse por última vez contra las fuerzas de la oscuridad. Monstruos y hombres malditos por igual, los enemigos de Althea no dejan de fortalecerse, pero ella tiene dos misiones: rescatar al amor de su vida de la infame Torre Escarlata y salvar el ...

Horst, Jørn Lier

Lo mejor de los thrillers más exitosos en un libro para jóvenes con una trama llena de suspense EL THRILLER QUE ESTÁ HACIENDO QUE MILES DE LECTORES SE ENGANCHEN A LA LECTURA Tres jóvenes detectives. Un tatuaje inquietante. Un enigma por resolver. La pensión La Perla, con vistas a una bahía noruega, parece el lugar perfecto para unas vacaciones idílicas. Pero cuando aparece un c...

Llanos, Cristina

«Año noventa y siete. Devil came to me para arriba, Devil came to me para abajo. Llegando a Madrid desde otra ciudad me inundaba el terror a despertar del Milagro en cualquier momento y tener que volver al Marasmo».Cristina Llanos, fundadora, compositora, vocalista y alma de Dover, uno de los grupos más importantes de la historia del rock español, vuelca por primera vez en este...

Robson, Kirsteen

Desde laberintos en la selva tropical hasta juegos de encontrar diferencias y unir los puntos, los niños disfrutarán de todo tipo de actividades con temática de animales de la jungla en este GRAN libro de actividades.También incluye animales para dibujar paso a paso, imágenes para colorear y escenas de la selva tropical para completar con las pegatinas incluidas.Ocho hojas de a...

Draghia, Anna

«Ya tienes diecisiete años, no puedes seguir escondiéndose del mundo. Así que deja de ocultarte». Así es Harper, al menos según su abuela: una muchacha algo diferente de las demás, aunque todavía no sepa muy bien por qué. Lleva años colgada de Asher, el inalcanzable chico de su pueblo que siempre le ha gustado, pero la llegada de un enigmático estudiante británico de intercambi...

Kabat-Zinn, Jon

Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pacie...

Kabat-Zinn, Jon

En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...

Kabat-Zinn, Jon

Extractos de Vivir con plenitud las crisis Descubra la innovadora meditación mindfulness con cien versos cortos seleccionados del best-seller Vivir con plenitud las crisis de Jon Kabat-Zinn. En su obra Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn compartió con todos nosotros su famoso método para reducir el estrés y alcanzar la atención plena (mindfulness). Gracias al poder ...