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El Metodo Cohen

El Metodo Cohen

Pierda Peso para Siempre

Cohen, Jean-Michel

Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso -3 kilos por semana- y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo o la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el d...

Editorial:
La Esfera de los Libros
Any d'edició:
2022
Matèria:
Salud
ISBN:
978-84-1384-293-6
Pàgines:
304
Enquadernació:
Rústica
20,90 €
IVA inclós
Disponible en 10 dies
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Sinopsi

Más de 30.000 ejemplares vendidos en FranciaTodo lo que hace falta saber para adelgazar se explica en este libro: las estrategias para perder peso a un ritmo armonioso -3 kilos por semana- y sin frustración, los mecanismos psicológicos y nutricionales que nos permiten tomar el control de nuestro cuerpo o la variación alimentaria -¡incluso se puede tomar pizza!- que asegura el disfrute de la comida.El método del Dr. Cohen, de gran éxito en Francia, ofrece una caja de herramientas para combatir las ganas de picar, la tentación del dulce o las comidas fuera de casa; también nos da trucos de comidas ligeras sin tener que pesar los ingredientes y equivalencias permitidas. Se trata de adelgazar sin olvidar el placer de comer.

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