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Ansiedad:a mi Tambien me Pasa

Ansiedad:a mi Tambien me Pasa

Una Guía para Jóvenes y Adolescentes con Estrategias Fáciles y Efectivas para en

Perez Bonaventura, Iris

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, la...

Editorial:
B de Blok
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-18688-76-8
Pàgines:
256
Enquadernació:
Cartoné
16,95 €
IVA inclós
Disponible en 2 días
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Sinopsi

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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