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Al Rescate de tu Nuevo yo. Consejos de Motivaci¢N y Nutrici¢N para un Cambio de

Al Rescate de tu Nuevo yo. Consejos de Motivaci¢N y Nutrici¢N para un Cambio de

Macher , Ingrid

"Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ­Pero no lo es! En realidad es bastante f cil. Lo s‚, Porque lo he hecho. Soy entrenadora de salud hol¡stica y entrenadora certificada personal, motivadora de salud, madre de dos hermosas ni¤as y tu mejor aliada. He pasado a¤os aprendiendo lo que funciona en materia de control de peso...

Editorial:
Lid Editorial
Any d'edició:
2014
Matèria:
Medicina
ISBN:
978-958-762-256-0
Pàgines:
238
Enquadernació:
Rústica
11,38 €
IVA inclós
Disponible en 1 setmana
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Sinopsi

"Hacer cambios que rompen con tu actual forma de vivir puede intimidarte y parecer imposible, ­Pero no lo es! En realidad es bastante f cil. Lo s‚, Porque lo he hecho. Soy entrenadora de salud hol¡stica y entrenadora certificada personal, motivadora de salud, madre de dos hermosas ni¤as y tu mejor aliada. He pasado a¤os aprendiendo lo que funciona en materia de control de peso y recuperaci¢n de la salud. Y hoy, estoy muy feliz de poder compartir contigo mis secretos, ­de c¢mo perd¡ 50 libras en 90 d¡as y c¢mo he podido mantenerme a trav‚s de los a¤os sin volver atr s! Si alguna vez has querido bajar de peso, ‚sta es tu oportunidad y ‚sta es tu gu¡a. Te aseguro que sigues estos consejos paso a paso, tambi‚n alcanzar s los mismos resultado. Mi pasi¢n es ayudar a las personas a cambiar sus vidas. T£ puedes ser una de ellas". ­Espera! Antes de continuar ­Tengo un regalo especial Ti! Introducci¢n: Bienvenido al nuevo ?tu? Historia 1. Enemigo #1: La negatividad 2. ­No m s Excusas! 3. Nutrici¢n: Barriga llena, Coraz¢n contenido 4. Antojos? ­Cuidado! 5. Bebe, Bebe, Bebe 6. Abdomen plano, ­urgente! 7. ­Activa tu

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