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EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN

ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.

¡NUTRIMAN AL RESCATE! El amante de las versiones light de las recetas de la abuela, el investigador de etiquetas en el súper, el juez y verdugo de los superalimentos. Después de este método, ya no querrás ningún otro: con el Nutrimán Luis Zamora, comer sano es tan fácil que lo difícil será no hacerlo. Inflamación, microbiota, ultraprocesadosEstamos hartos de escuch...

Disponible en 2 días

21,90 €

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COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO

ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO

Abre este libro, huye de los falsos mitos alimentarios y empieza a comer bien. ¿Sabías que el plátano no engorda? ¿O que el yogur y la mermelada 0?% azúcar sí tienen azúcar? ¿Te has planteado que una ensalada César aporta más calorías que una hamburguesa? ¿De verdad piensas que los dátiles triturados son más sanos que el azúcar? Quieres comer de forma saludable, ...

Disponible en 2 días

10,95 €

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LUIS IRIZAR

IRIZAR ZAMORA, LUIS / AGUIRRE SORONDO, JUAN / DE L

En sus memorias, el patriarca de la prestigiosa cocina vasca describe de manera atractiva su trayectoria vital y profesional desde sus inicios en San Sebastián, su paso por el mítico Jockey de Madrid, su formación en París a comienzos de los años cincuenta, hasta su salto a Inglaterra al frente de las cocinas del hotel Hilton de Londres y su escuela de formación. La pedag...

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34,95 €
COMER BIEN ES FÁCIL SI SABES CÓMO

ZAMORA, LUIS A. / HERRERA, ALBERTO

«Comer bien es realmente fácil: todo lo que necesitas es que te expliquen cómo hacerlo.» ¿Recuerdas aquellas asignaturas del cole que dabas por imposibles con solo mirar el libro de texto? En este libro nos hemos propuesto conseguir el efecto inverso: queremos que compruebes por ti mismo que comer bien es una asignatura muy sencilla; lo único que hace falta es un buen mae...

Disponible en 2 días

17,90 €

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