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La Ansiedad

La Ansiedad

La Compañera Incómoda, la Amiga Necesaria

Francesc Abella Pons

Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta para combatir la ansiedad —que puede conllevar un importante malestar—, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella. ...

Editorial:
Milenio
Año de edición:
2019
Materia:
Psicología
ISBN:
978-84-9743-871-1
Páginas:
178
Encuadernación:
Bolsillo
16,00 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
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Sinopsis

Ansiedad. ¿Qué es exactamente la ansiedad? Posiblemente en alguna
ocasión nos hemos hecho esta pregunta. Todo el mundo habla
de ella y todos la hemos sufrido, en algún momento o de manera
más o menos continuada. Este libro quiere ser una herramienta
para combatir la ansiedad —que puede conllevar un importante
malestar—, para poder controlarla y, sobre todo, aprender de ella.

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