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Felicidad

Felicidad

50 Ejercicios Mindfulness y de Relajación para Levantar el Ánimo Cada Día

Unger, Arlene K.

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emoci ...

Editorial:
Cinco Tintas
Año de edición:
2017
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-16407-33-0
Páginas:
160
Encuadernación:
Cartoné
9,95 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
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Sinopsis

La psicóloga clínica y coach especializada en bienestar Dra. Arlene K. Unger propone una recopilación de ejercicios mindfulness y de relajación que permiten reducir el ritmo y encontrar algo de tranquilidad, sustituir los pensamientos negativos por emoci

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