UN CEREZO EN EL BALCÓN

UN CEREZO EN EL BALCÓN

PRACTICAR ZEN EN LA CIUDAD

MONSERRAT SANJUÁN, LAIA

10,00 €
IVA incluido
Disponible en 2 días
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2011
Materia
Ensayo religión
ISBN:
978-84-9988-030-3
Páginas:
104
Encuadernación:
Rústica
10,00 €
IVA incluido
Disponible en 2 días

La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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