B.K.S. IYENGAR. YOGA

B.K.S. IYENGAR. YOGA

EL SENDERO HACIA LA SALUD HOLÍSTICA

IYENGAR, BELLUR KRISHNAMACHAR SUNDARARAJA

39,90 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
BLUME, S.A.
Año de edición:
2015
Materia
Enseñanzas orientales
ISBN:
978-84-16138-60-9
Páginas:
432
Encuadernación:
Cartoné

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior.   B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del colon irritable y la diabetes.  

Artículos relacionados

  • KANA SUTRA (ED.ILUSTRADA)
    En stock

    18,80 €

  • QI GONG DE LOS MERIDIANOS
    REQUENA, DR YVES
    El Qi Gong de los 12 meridianos es una serie de 12 movimientos y estiramientos específicos para estimular, abrir y desbloquear cada uno de los 12 meridianos que tiene la acupuntura. El metodo es muy simple: verdadero estiramiento específico de los múscul ...
    Disponible en 2 días

    32,00 €

  • EL ARTE DE LA GUERRA
    TZU, SUN
    En el siglo IV antes de Cristo, se escribió en China el primer tratado acerca del arte de la guerra. Su autor fue Sun-Tzu. Para muchos, este personaje no existió y en su vida se mezclan la realidad y la ficción. No obstante la obra que se le atribuye es admirable por la concisión y la originalidad de sus ideas. Durante veinticinco siglos ha constituido el núcleo del pensam...
    Disponible en 2-3 días

    9,00 €

  • I CHING -ABREVIADO-
    WILHELM, RICHARD
    El I Ching es un libro único, en el que ciencia, ética, filosofía y religión se juntan y entrelazan. Es a un tiempo relato y oráculo. En esta versión abreviada puede notarse la forma en que Wilhelm logra conservar la arcaica belleza poética del original. ...
    Disponible en 2 días

    9,95 €

  • EL ARTE DE GUERRA
    SAMUEL B. GRIFFTH
    En stock

    14,96 €

  • EDUCAR EN LA INTELIGENCIA
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    A lo largo de su vida, Krishnamurti puso mucho énfasis en la educación, pues consideraba que era uno de los factores clave para conseguir cambios radicales a nivel tanto social como individual. El maestro fundó varias escuelas en India, Inglaterra y California en las que habitualmente mantenía profundas charlas con maestros, padres y alumnos. Si bien insistía en la import...
    Disponible en 2 días

    11,00 €