Búsqueda de Editorial : QUARTO

3 resultados

  • MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES
    MINDFULNESS PARA PADRES Y MADRES
    GUILLMAN, CLAIRE
    Textos breves y ejercicios para una crianza plenaMindfulness significa atención plena, es decir, poder participar en una experiencia actual sin juzgarla. Claire Gillman, especialista en crianza infantil, enseña a los padres inmersos en la ajetreada vida moderna un modo armónico y enriquecedor de criar a sus hijos. A partir de textos breves y ejercicios simples, que pueden re...
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    13,95 €

  • MINDFULNESS AL CAMINAR
    MINDFULNESS AL CAMINAR
    BAKER, DOUGLAS
    Textos breves y ejercicios para moverse por el mundo con atención plenaEl mindfulness o atención plena es un estado mental que consiste en observar tus pensamientos y acciones sin juzgarlos, mientras ocurren. Si bien tradicionalmente la meditación se hace en posición sentada, con los ojos cerrados y la atención centrada en la respiración, también hay una extensa tradici...
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  • RÁPIDO Y FÁCIL. SIN GLUTEN
    RÁPIDO Y FÁCIL. SIN GLUTEN
    BROWN,GRETCHEN F.
    Comidas nutritivas, deliciosas y libres de gluten para preparar en pocos minutos.Servir todas las noches una sabrosa comida caliente y sin gluten puede parecer un gran desafío cuando el reloj apremia y los estómagos reclaman alimento. Pero el disgusto puede transformarse en gusto al instante con Rápido y fácil. Sin gluten, la solución práctica para crear en media hora o m...
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